A Massage Ebe Ha Na-ekpuchi (Ihe fọrọ nke nta) ihe niile
Otu ịhịa aka n'ahụ na-egosi na onye na-agwọ ọrịa ga-asacha ahụ gị dum n'oge a na- agwọ ọgwụgwọ dịkarịa ala minit 50. Nke ahụ bụ oge dị mkpa maka ịhịachasị akụkụ niile dị mkpa nke ahụ gị - azụ, ubu, ụkwụ, ụkwụ, ogwe aka, aka na olu. Ndị mmadụ na-enweta ịhịa aka n'ahụ mara mma, mana ndị inyom ga-aga Europe maka nke a.
Ị na-amalite amalite ihu na onye na-agwọ ọrịa na-amalite na azụ na ubu gị, mgbe ahụ na-akwaga ahụ.
Ozugbo ị gafegharịrị, onye na-agwọ ọrịa na-eme ka ụzọ gị laghachi azụ, na-ejikarị olu na ubu na-ejedebe na mgbe ụfọdụ, ọ bụ isi awọ.
Ma ị na-enweta ịhịa aka na Swedish , ịhịa aka n'ahụ miri emi , ịhịa aka na- ekpo ọkụ ma ọ bụ lomi-lomi , ọtụtụ massages na spas ga-abụ ihe nhịahụ zuru oke. Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu na mpaghara nke chọrọ nlebara anya, dịka ọnyá na azụ, ị nwere ike ịrịọ ka onye na-agwọ ọrịa na-etinyekwu oge na mpaghara nsogbu ndị ahụ. Ha nwere ike ịnabata arịrịọ ahụ site n'ịkwụsị oge na mpaghara dịka ụkwụ ma ọ bụ ogwe aka, nke nwere ike ịnweta ngwa ngwa.
Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu mana ma achọghị ka mpaghara ndị ọzọ ghara ịgbagha, mee oge maka ịhịa aka n'ahụ, dịka 75 maọbụ 90 nkeji. N'ụzọ dị otú ahụ, ị nwere ike ịnweta ahụ ịhịa ahụ n'ahụ yana ọrụ a na-arụkwu ọrụ ị chọrọ n'akụkụ ụfọdụ.
Mgbe Ị gaghị enweta Ahụhụ Na-ahụ Aka
Ọ bụrụ na ị na-ede akwụkwọ ma ọ bụ obere-ọgwụgwọ (oge nke nanị minit 30 karịa 50 ma ọ bụ 60 nkeji oge), ọ ka mma ka onye na- agwọ ọrịa na- elekwasị anya n'akụkụ ole na ole kama ịnweta ịhịa aka n'ahụ.
Nke ahụ bụ n'ihi na ọ na - ewe oge iji kpoo anụ ahụ ma mee ka ahụ dịkwuo ala ka onye na - ahụ maka ọgwụgwọ nwere ike ịgafe ntakịrị karị ma mee ka ahụ nwee ike ịhapụ ya.
Ihe ka ọtụtụ n'ime anyị nwere obi mgbagwoju anya n'azụ anyị, n'olu, na n'ubu, ebe ahụ bụ ebe dị mma ịmalite. Ọ bụrụ na ị rịọ maka ịhịa aka n'ahụ na ọkara elekere, ị gaghị ahụ uru dị ukwuu site na ịhịa aka n'ahụ.
Ọkpụkpọ ntụrụndụ na-elekwasịkarị anya na akụkụ ahụ ndị a na-echebara anya bụ ndị nwere ike ịbụ ndị na-asọ oyi ma ọ bụ ndị na-esite n'ihe omume metụtara egwuregwu. Nke a bụ ihe ọzọ ị na-agaghị enweta ahụchaa ahụ.
Nghọtahie Banyere Ọhịa Aka Nile
Ndị na-agwọ ọrịa na-aghọta ahụ ịhịa aka n'ahụ ka ọ bụrụ ịhịa aka n'ahụ nke na-ekpuchi ahụ dum kama ịbụ ebe a na-elekwasị anya nke chọrọ nlebara anya pụrụ iche, dị ka akwara siri ike. Ọ bụ ụzọ ziri ezi na-ezo aka na ịhịa aka n'ahụ mgbe a malitere ya na narị afọ nke 19.
A na-anụcha ịhịa aka n'ahụ zuru oke na onye ahịa n'okpuru ụdọ nke tupu afọ 1880, dị ka Patricia J Benjamin, PhD, LMT, bụ onye na-amụ ma na-ede banyere akụkọ ihe mere eme nke usoro ịhịa aka n'ahụ. Ọ na-ekwu na ịhịa aka n'ahụ na-esite na Ngwọta Ọgwụgwọ a ma ama maka "neurasthenia", bụ nke na-emekarị ka ụmụ nwanyị na-ahụkarị na njedebe narị afọ nke 19. N'ime oge ezumike ụra, a na-enye ịhịa aka n'ahụ zuru oke iji gbasaa ma mee ka agụụ onye ọrịa ahụ dịkwuo mma, ụdị ihe mgbakwunye maka mmega ahụ.
Ọgwụgwụ ahụ na-emesị ghara ịchọtara ihu ọma, mana ọhaneze na-enwekarị ọganihu site na mmalite afọ ndị 1900 ma weere ya dịka akụkụ nke ezi ahụ ike.
Ka ọ na-erule afọ 1960, okwu ndị na-eme n'oge ochie dị ka ndị na-ahụ maka ịhịa aka n'ahụ, ndị na-anụ ahụ na ịhịa ahụ n'ahụ nile adabaghị na nkwenye, na-eme dị ka okwu iwu maka ịgba akwụna. N'ihi nke ahụ, usoro ọgwụgwọ ịhịa aka n'ahụ , ịhịa aka n'ahụ na ịhịa aka na Swedish malitere iji dochie anya ụzọ ndị okenye nke na-ezo aka na ịhịa aka na ndị na-agwọ ọrịa.
Otú ọ dị, a ka nwere ọtụtụ "spas" nke na-arụ ọrụ dịka ndị na-ahụ maka ịhịa aka n'ahụ ochie. Ha wepụ ihe ịrịba ama ndị na-ekwu "ịhịa aka n'ahụ zuru oke" ma ọ bụ "ịhịa aka n'ahụ Asia" ma ọ bụ "ịhịa aka n'ahụ Asia" dịka ụzọ isi egosi na enwere mmekọahụ maọbụ "nkwụsị obi ụtọ ," nke na-akwadoghị. I kwesịghị ịtụ anya nkwụsị obi ụtọ ma ọ bụrụ na ị rịọ maka ịhịa aka n'ahụ zuru oke na spa.