Montreal Fitness: Gyms, Classes & Activities for Every Taste

Chọta Kọmitii Ngwá Ọrụ Montreal, Klas, Akụrụngwa, Ndị Nkụzi na More

Montreal Fitness: Gyms and Fitness Classes for Every Taste

Ọnọdụ ahụike nke Montreal nwere ihe maka onye ọ bụla nke mmefu ego na uto ọ bụla, site na ụlọ ọrụ ahụike na-anwale ma mee ka a mata ihe kachasị ọhụrụ na mmega ahụ na-eme ka ahụike na-ahụ dị ka chi chi.

Nọgidenụ na-agụ iji chọpụta ihe kachasị mma na Montreal, chọpụta ihe mmega ahụ na-ekpo ọkụ ugbu a, lelee otu n'ime egwuregwu egwuregwu kachasị na Canada, nweta mgbatị maka uche gị na nke kachasị, nweta ahụ ike.

Dị mfe karịa ekwu, ọ bụ ezie na. O b ur u na echiche gi na-emenye gi egwu na i ga-amalite mmemme nkwadebe, mara na ob ugh i nan i. Enwere m ya n'onwe m. Ma ọ dịrịghị m mfe. Ma, ọ bara uru.

• 01 nke 08

  Kọlọtọ Mgbakọ Montreal

  Site na ebe a na-ahụ maka ahụike na-emefu ego, chọpụta ụlọ ntụrụndụ nke Montreal dabara na ọnụahịa gị , ụdị ndụ gị na ihe ị chọrọ, site na isi ụlọ, na-adịghị edozi ahụ iji zuru ebe obibi.

• 02 nke 08

  Oge Oge Oge / Essentrics

  Miranda Esmonde-White bụ onye nlekọta na onye na-enye ume nke na-enyere ndị na-ahụ maka ọrịa ara ara aka akaghachi azụ.

  Ntughari ya na-emechi ọkpụkpụ ọ bụla kwa ụbọchị, na-apụ n'anya, na iwepụ ihe mgbu dị ala. Ndị na-eme egwuregwu Olympic na-ezo aka na Miranda maka enyemaka iji meziwanye arụmọrụ, gụnyere ndị agha ụwa na-agba mmiri na Quebec bụ Alexandre Despatie.

  Ọbụna NHL hockey pro Max Talbot weere mmasị n'ememe ballet nke Miranda.

  Nke kacha mma? Ị nwere ike ịbanye n'otu klas na mmadụ ma ọ bụ na-eme ya kwa ụbọchị maka n'efu .

• 03 nke 08

  Ngwongwo Montreal Rock climbing Resources

  Mgbochi obi na ume (karịsịa na elu ahụ) nakwa dị ka mgbanwe dị mma bụ nanị ole na ole n'ime uru uru mgbakọ elu.

  Maka oke ugwu na-arịgo, gbalịa ebe a na-enweghị ihe ọ bụla na Parc Jean-Drapeau dị nso na Stewart Museum.

  Ma ọ bụrụ na ọ bụghị ya, lelee Gogoro, Horizon Roc, Zero Gravité, na ụlọ ọrụ Shakti.

• 04 nke 08

  Le Taz Extreme Sports Center

  A na-enye ndị okenye ọzụzụ usoro ntụrụndụ na-eme njem na Montreal na-eme egwuregwu dị egwu na Le Taz, nke na-ejikọkwa na skateboarding, windboard na BMX na-agba ịnyịnya, mejupụtara ogige ntụrụndụ ime ụlọ na ogige ntụrụndụ na-agba ọsọ.

  Maka ebe a na-ahụ maka mbara ala a na-ahụ maka mpaghara, oghere, ramp, na ịkọ ụgbọ, na-aga na Park Park nke Montreal .

• 05 nke 08

  Ntughari uche na-eduzi n'efu

  Ọ bụghị naanị ahụ dị mkpa maka mgbatị.

  Uru nke ntụgharị uche na-abawanye ụba ma bụrụ nke a na-apụghị ịgbagha agbagha dịka nchọpụta nke na-eto eto na-akwado ihe àmà dị iche iche na-egosipụta ntụgharị uche dị mma n'ịbelata nrụgide, na-eme ka isi iyi nke ntorobịa n'uche na ahụ.

  Tụlee itinye akwụkwọ ochie a n'oge ndụ gị na enyemaka dị nta. Chọpụta ebe ị nwere ike ịga na ntụgharị uche na-eduzi n'efu na Montreal .

• 06 nke 08

  Tai Chi na Montreal

  Chi dị iche iche na-eme chi na China na ọ bụ ihe dị mkpa karịa mgbe ọ bụla dị n'ebe ọdịda anyanwụ dị ka ụdị nke mmega ahụ dị ala na dịka usoro nkwụsịlata mgbatị nke kwesịrị ekwesị maka onye ọ bụla nke ọnọdụ ahụike ọ bụla, gụnyere ndị na-eme egwuregwu, ụmụaka, ndị agadi na ndị na-enweghị ike tinye aka n'omume ọjọọ.

  A na-enwe ọtụtụ ụdị chi dị na Montreal .

• 07 nke 08

  Klas nke Yoga n'efu

  Ịchọta ụlọ ọrụ yoga na Montreal abụghị ihe siri ike.

  Ịchọta ụlọ ọrụ yoga na Montreal nke na-enye klas n'efu bụ akụkọ ọzọ na ee, ha dị anya na ole na ole n'etiti.

  Ma, m na-ele obodo ahụ anya ma chọpụta ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mkpụmkpụ nke yoga freebies yana nhọrọ abụọ dị oké ọnụ .

• 08 nke 08

  Ihe Omume oyi

  Ndi ama ọfiọk ke okpokoro ke okpokoro okụre calories karịa ndidụk? Ya mere, a na-eme skiing mba .

  Nke kachasị mma bụ na n'adịghị ka cardio mere na ntụrụndụ nke nwere ike ịdị ka ọrụ, oge na-efe efe mgbe ị nọ n'èzí na-etinye aka na egwuregwu oyi na ihe omume , ọtụtụ n'ime ha na-etinye ahụ gị n'ime ọkụ ọkụ.