Onye Gentler, Nta Ahụhụ-Ụzọ Na-adịghị Anya Iji Nweta Fit na Ahụhụ Mfu
Miranda Esmonde-White: Nwepụta na Ike Maverick na Montreal
Miranda Esmonde-White bụ onye na-akụzi ihe na Montreal, onye na-eme ka mmadụ nwee ahụike, onye na-eme agadi, na onye biltina nke mere atụmatụ Essentrics, na-eme ihe ike ma gbasie ike mgbe ọ gbasasịrị ụkwụ ụkwụ ma na-egbusi obere ihe mgbu na-eme ka ọrụ ịgba egwú ya dị mkpụmkpụ .
Essentrics: Site na ndị ọrụ pro Hockey na ndị agadi
A na-ejikarị ajirija na nje na-emega ahụ.
Essentrics bụ pola na-abụghị, mmetụ ike na mmepe na-eme ka ọganihu na-eme ka ndị na-eme egwuregwu na-eme ihe dị iche iche-ndị Olympia Alexandre Despatie, Meaghan Benfeito na Roseline Filion na-eji ihe nkiri Classical na NHL hockey Player na ụmụ akwụkwọ Cirque du Soleil. ụdị ndụ nke ndị agadi, ndị na-anwụ ara ara ara na mgbapụta azụ, mgbu ikpere, ihe mgbu hip na ndị na-arịa fibromyalgia. Ọ na-ekwukwa na ọ na-enyere ndị mmadụ aka kwa ụbọchị ka ha belata ihe ha na-eme ma mee ka ọdịdị ahụ ha daa.
N'ijikọta ihe dị iche iche nke tai chi, physiotherapy, PNF, ọkpụkpụ chiropractic, ballet, na yoga, ụfọdụ ndị na-akwado Miranda na-ekwu na ha nataghachiri sentimita asatọ nke abawanyela elu site n'iji ikwesị ntụkwasị obi na-agbaso usoro ihe omume ahụ.
Mụta ihe gbasara oge kpochapụla (na nhazi nke isi) Maka Free
Ihe omume TV nke Esmonde-White na-egosi na ọ bụ PBS '# 1 ihe ngosi ahụ maka ihe karịrị afọ iri. N'ịbụ onye Esmonde-White dere, ihe nkiri ahụ dabeere na usoro Essentrics.
ọ na-akọwa mgbe niile ihe ị na-eme na ihe mere ị na-eji eme ya n'ụzọ dị mfe nghọta n'enweghị onye na-elelị onye na-elelị anya.
Gaa na ebe nrụọrụ weebụ oge ochie maka ozi ndị ọzọ banyere DVD na ndụ dị ndụ na MAA na gyms ndị ọzọ nke Montreal .
More About Miranda Esmonde-White
Onye na-agba egwú n'egwuregwu ballet bụ onye ga-egbutu ọrụ ya na iri abụọ na abụọ tupu ya enwee mmerụ ụkwụ, Esmonde-White mepụtara Essentrics ihe karịrị afọ 20 gara aga, na-agwọ ahụ ụkwụ ya ala na mgbu.
Mgbe o nyochachara onwe ya ma hụ ihe ọ rụpụtara, o kpebiri ịkọrọ ndị mmadụ ya.
Ụmụ akwụkwọ ya gosipụtara ọganihu dị mma: ụfọdụ ndị na-alaghachi ma na-enwe ahụ mgbu na-adịghị ahụ, ụfọdụ na-akọkwa ihe enyemaka dị mgbu karịa ihe ha na-enweta na ọgwụ ọgwụ. Miranda malitekwara ịhụ na ndị mmadụ na-anwụsi ike n'úkwù ha, ogwe aka anaghịzi ebugharị, ọbụnya olu na-agba agba na akwa akwa na-apụ n'anya. Ụmụ akwụkwọ ya na-etolite etolite. Ụfọdụ mmemme yiri ka ọ na-akwalite ịdị na-anọchi anya.
N'ikpeazụ, Esmonde-White nwetara nnukwu ezumike ma bịanye aka na PBS iji gosipụta mmemme ya na ike na telivishọn.
Ma dị ka a ga-asị na ọ dị mma, ọ chọpụtara na ọ na-arịa ọrịa ara ara na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu izu isii tupu oge ngosi ahụ amalite ịmalite. Mgbe a wachara ya ahụ, Esmonde-White enweghị ike ibuli ogwe aka ya n'olu ya wee daa mbà n'obi n'ihi egwu ọ na-agakwaghị akụzi.
Ma naghachi na oge maka taping, o mere, na-eji ya onwe. Ndị ọzọ bụ akụkọ ntụrụndụ oge ochie .
Esmonde-White amalitelarị mmemme ndị a kwadebere iji nyere ndị na-anwụ ọrịa kansa aka na-aga site na otu ọrịa ahụ na-agbanwe ma nweta ihe kachasị njọ n'oge ndụ ha.
Gaa na ịrịa ọrịa cancer nke oge gboo maka ịmatakwu ihe ọmụma.