Ịhịa aka n'ahụ aromatherapy bụ otu n'ime ụdị ịhịa aka n'ahụ ị nwere ike ịhụ na spa taa. Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụla spa n'ihi na ọ dị mfe ịtinye ihe ndị a na-esi ísì ụtọ, mmanụ ọgwụ dị mkpa maka ịhịa aka n'ahụ.
Na ntanetị dị na Swedish ma ọ bụ nke dị omimi, onye na-agwọ ọrịa nwere ike ijide akpụkpọ ahụ gị site na iji mmanụ ma ọ bụ ude nke na-enweghị ísìsì. N'ihe massage aromatherapy, mmanu nwekwara mmanụ dị mkpa (ma ọ bụ ngwakọta nke mmanụ ndị dị mkpa) nke sitere na osisi.
Mmanụ ndị dị mkpa ga-abanye n'ime ahụ site na akpụkpọ ahụ ma nwee ọtụtụ uru karịrị ụda dị mma. Ha na-emetụta ọnọdụ obi gị, belata ihe mgbu, nyere ahụ aka ịgbatị, na ọtụtụ mmetụta ndị ọzọ, dabere na mmanụ dị mkpa. Ị nwere ike ịhọrọ ihe dị jụụ, imezi, ma ọ bụ na-enye ume, dabere n'otú ịchọrọ ịchọta mgbe ịmechasị ahụ.
Na ịhịa aka n'ahụ aromatherapy, mmanụ ndị dị mkpa na-ejikọta ya na mmanụ ịhịa aka n'ahụ dịka almond, alịnda, jojoba, ma ọ bụ mmanụ grapeseed. N'oge ndị mbụ, ndị na-agwọ ọrịa na-agwọ ọrịa nwere ike ịnweta karama mmanụ ole na ole dị mkpa - lavender, peppermint, bergamot, rose-geranium - ma gbakwunye mmanụ ole ha jiri.
Ihe nwere ọkaibe dị ka ndị na-agwọ ọrịa ịmị aka malitere ịmekọrịta onwe ha, na-eji mmanụ ise n'ime ngwakọta, maka oge dịgasị iche iche na mmetụta dị iche iche. Nchọgharị aromatherapy dị jụụ pụrụ ịnweta lavender ma ọ bụ bergamot, ebe ịhịa aka maka akwara nwere ike ịgụnye peppermint na eucalyptus.
Ihe enwetawo ọbụna ọkaibe karịa taa dị ka ụlọ ọrụ dịka Aromatherapy Associates, Zents, na ESPA na-enye onwe ha ngwakọta nke ọma. Ugboro ala na-azụta akara maka ma ndị ọkachamara na ụlọ ahịa ha na-ere ahịa, yabụ ọ bụrụ na ịchọrọ ya, ị nwere ike ịzụta bat ma ọ bụ mmanụ ahụ mgbe e mesịrị.
Ịhọrọ Mmanụ Gị
Ná mmalite nke ọrụ ahụ, onye na-agwọ ọrịa na-enye gị ohere ịnweta ụdị ngwakọta dị iche iche, na-akọwa mmanụ dị mkpa ọ dị na ya nakwa mmetụta dị na ya.
Dị ka ọmụmaatụ, The Spa na Whiteface Lodge na Lake Placid nwere ọgwụgwọ Zents n'oge na-adịbeghị anya ebe isii dị na obere obere osisi, nke mere ka ọ dị mfe. Iji mee ka ọ dị ala, ị ga-enwe mmasị ma ísì ahụ ma chọọ mmetụta ahụ!
Mgbe ị na-ahọrọ ihe ịchọrọ, onye na-ahụ maka ọgwụgwọ na-apụ, ị na-ekpochapụ ma dina (na-echekarị ihu) na tebụl. Ọgwụgwọ aromatherapy na-amalitekarị site na njiko miri atọ nke mmanụ ị họọrọ, n'ihi na ọ bụ ụzọ kachasị mfe iji nweta ya n'ime ahụ. Mmiri ume miri atọ ahụ na-enyekwara gị aka ịghọkwu oge ugbu a. Mgbe ụfọdụ, ndị na-agwọ ọrịa na-ahapụ anụ ahụ na mmanụ dị oké mkpa na ya, ya mere, ị nọgidere na-ama ísìsì. Ị nwekwara ike ị nụ ya dịka a na-etinye ya n'ahụ gị.
Chọpụta na ha bụ ọgwụgwọ dị mkpa mmanụ
Otu ihe ị ga-akpachara anya. Jide n'aka na onye na-agwọ ọrịa na-eji mmanụ dị oké mkpa ọgwụgwọ agwọ ọrịa. Ndị a dị elu karịa mmanụ ọka, nke a na-eji na ngwaahịa nri, ma ọ bụ ọtụtụ mmanụ ndị ị nwere ike ịchọta na ụlọ oriri ihe oriri. Ihe ọzọ bụ iji jide n'aka na mmanụ ndị dị mkpa sitere na osisi, ọ bụghị ụlọ nyocha. Ntughari "mmanụ dị mkpa" agaghị enwe mmetụta ahụike ahụ.
Nke a ekwesịghị ịbụ nsogbu na ọtụtụ spas, nke na-ejikarị ụdị ndị a kpọtụrụ aha n'elu, na ndị ọkachamara na-agwọ ọrịa massage, bụ ndị na-achọ ịmara nke ọma na ahụmahụ.
Aromatherapy kwesịkwara iji mgbagwoju anya ma ọ bụ mmanụ na-esi ísì ụtọ ghara mgbagwoju anya. A na-esi ísì mmiri na-esi ísì ụtọ na-enweghị ihe ngwọta nke mmanụ dị mkpa. Ọtụtụ mmanụ aṅụ na-esi ísì ụtọ nwere ihe ísì ụtọ na-esi ísì ụtọ n'ime ha, n'ihi ya nanị n'ihi na ọ nwere "ísì ísì" apụtaghị na ọ bụ ịhịa aka n'ahụ aromatherapy.
Mmanụ ndị dị mkpa bụ ihe na-adịghị mma, nke nwere ike ịdakwasị osisi, nke sitere na epupụta, ogbugbo, mgbọrọgwụ, mkpụrụ akụkụ na okooko osisi. A pụkwara iji ha mee ihe banyere ịsa ahụ ọbara, ihu, na ahụ mmadụ. I nwekwara ike iji ha n'ụlọ.