Ihu ihu ihu bụ otu n'ime akụkụ ndị dị mkpa nke ihu onye ọkachamara. Ọ na-ewe ebe mgbe emechara ihe ọcha, nchọpụta akpụkpọ anụ, exfoliation , mmepụta na ịhịa aka n'ahụ, na tupu ngwa ikpeazụ nke ọgwụ, moisturizer, na sunscreen. O nwekwara ike ịbụ akụkụ nke ihu ihu gị - ma ị nwere ike ọbụna ịme mkpuchi ihu gị.
A na-eche ihu mkpuchi iji chekwaa akpụkpọ ahụ gị na akpụkpọ ahụ. Dabere na ihe ndị ha na-eme, ihe nkpuchi nwere ike mee ka ọ dịkwuo ụda na ụda, dị elu, na-enye nri, wepụta ihe ndị na-adịghị mma, inye aka na-agwọ ọrịa, dị jụụ na ahụ iru ala, ma rejuvenate anụ ahụ.
Ọ bụrụ na ị na-akọrọ ma ọ bụ na-eme ka mmiri gwụ, ihu ihu gị ga-ehicha ahụ gị. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị na-acha uhie uhie ma ọ bụ na-afụ ọkụ, onye nkpuchi ahụ kwesịrị ịda jụụ. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị bụ mmanụ mmanye ma na-emegharị, ihu anụ ahụ nwere ike inye aka wepụ ihe na-adịghị ọcha site na akpụkpọ ahụ.
Ụdị Masks atọ dị iche
- Ihe nkpuchi ihu na-eme ka mmanụ na ájá dị n'elu akpụkpọ ahụ. Ha nwere ụrọ, kaolin ma ọ bụ bentonite, nke niile nwere ike iwepụ adịghị ọcha ma weghara sebum, mmanụ nke akpụkpọ ahụ mepụtara. Ha na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ.
- A na-emepụta masks nke na-eme ka a na-edozi ma na-edozi anụ ahụ ma dị mma maka akpọrọ akpụkpọ anụ.
- A na - eji mkpụrụ osisi ọhụrụ, akwụkwọ nri, mmiri ara ehi, yogọt, mmanụ aṅụ, na àkwá dị ka ọmarịcha ihe ndị a na - eme maka ọtụtụ narị afọ.
Ihuenyo ihu na -adịgide na akpụkpọ gị maka minit 10-15. Mgbe nkpuchi ahụ mechara rụọ ọrụ ya, ị na-ewepu ya ma mechie ihu ụlọ gị na ngwa toner, ọbara, moisturizer, ude anya, egbugbere ọnụ ma ọ bụrụ na ọ bụ ụbọchị, sunscreen.
Enwere m ike ịme mkpu ihu m?
N'ezie! Nke a bụ nkpuchi ihu ihu nke na-eji French Green Clay, nke na-adọta adịghị ọcha ahụ, na-akpali mgbasa, ma na-amanye sebum. Ọ dịtụ ọnụ ala - $ 11 maka paụnd - nke ga-eme ọtụtụ masks. Ịchọghị ime karịa ihe ị chọrọ maka ihu ihu ihu otu maka na ọ gaghị edebe.
Ị nwere ike inye onwe gị ihu ihu a otu ugboro n'izu ma ọ bụrụ na-amasị gị.
Ndị na-eme akwụkwọ:
- otu tablespoon French akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ụrọ
- otu teaspoon aloe vera ihe ọṅụṅụ
- otu teaspoon mmanụ aṅụ
Ntuziaka
- Tinye ụrọ n'ime nnukwu efere, ọkacha mma na nnukwu efere roba bụ nke na-abụghị nke na-abaghị uru, nke na-eguzogide mmanụ, na nke dị mfe. (Ejila ọkwá ma ọ bụ arịa rụọ ọrụ mgbe ị na-arụ ụrọ.)
- Tinye ihe aloe vera ihe ọṅụṅụ ma kpoo ya nke ọma, jiri osisi mkpo osisi jumbo. Ọzọ, tinye mmanụ aṅụ ahụ. Ọ bụrụ na ederede dị ntakịrị arọ, ịnwere ike ịgbakwunye ntakịrị mmiri mmiri iji gbanye ya. Naanị jiri ntakịrị oge n'otu oge, Otú ọ dị.
Nhọrọ: Ịnwere ike ịgbakwunye otu dobe ma ọ bụ abụọ nke lavender mmanụ dị mkpa, nke nwere mmetụta mgbochi nje ma na-ahụkwa anụ ahụ.
Iji mee ihe
- Yiri akwa ákwà ka ị ghara inweta nkpuchi na ntutu gị. Mgbe ịchachachara akpụkpọ ahụ gị ọcha, tinye ihe mkpuchi ihu na akwa oyi akwa na ihu gị.
- Dina ala ma zuru ike maka nkeji iri ma obu iri na ise. Gụọ akwụkwọ ma ọ bụ gee egwu.
- Jiri nwayọ wepụ ihe nkpuchi na mmiri, jide n'aka na ị ga-ewepụ ihe niile dị na akwa washcloth.
- Tinye toner na moisturizer. Emeela gị
Echiche ndị ọzọ maka ihu ihu na ihu na ihu
Mkpụrụ ọhụrụ, akwụkwọ nri, mmiri ara ehi, yogọt, mmanụ aṅụ, na àkwá na-atọ ụtọ ịnwale, ị gaghị achọta ha na ebe nchekwa ebe ọ dị mma ma dị ọcha.
Ma, jiri ihe oriri. Ịchọghị itinye pesticides na ihu gị. Ihe ndị a bụ ụfọdụ n'ime ihe ndị kachasị mma maka ihu ihu ihu ma chee ihu na ihu ọma ha:
- Kukumba - Na-ekpo ume, na-atọ ụtọ ma na-agwọ ọrịa. Ihe mpempe akwụkwọ a na-ahụ maka anya ụlọ. Ma ọ bụ na ị nwere ike bee kukumba ma tinye ya na blender na ihe ndị ọzọ.
- Avocado - ọgaranya na vitamin A, B1, B2, D na E, na mmanụ. Nhọrọ dị oke mma maka akpọrọ akpụkpọ na nlezianya.
- Mmanụ aṅụ - nwere hydrating, toning na tightening mmetụta.
- Pọọpọ - Na-enwe papain, enzyme protein nke na-agbapụta protein nke na-ekpuchi akpụkpọ ahụ mgbu nke akpụkpọ ahụ. Ejila ya ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị adịlarị ma ọ bụ gbaa ya ọkụ.
- Àkwá - Egg ọcha na-esi ike na ụda anụ ahụ.
- Yogurt - Na - agụnye lactic acid, nke na - enyere exfoliate akpụkpọ ahụ aka. Enwere ike iji ya naanị dị ka akpụkpọ anụ na-ehicha ahụ ma dị mma maka ụdị anụ ahụ niile .
- Poteto - Jiri mpekere dị mkpa maka akpụkpọ anụ ma ọ bụ iji belata obi ike.
- Ogwugwu - Herbs na teas dị ka chamomile (soothing) nwere ike iji dị ka ihe eji eme maka ihu na ihu na ihu.