Ị nwere ike ịchụpụ njem na-enye gị nsogbu?

01 nke 06

Enweghi ike njem nwere ike ime ka ahụ ike, ezinụlọ, na arụ ọrụ

Ọmụmụ ihe ndị gara aga na-atụ aro ịgagharị nke ukwuu nwere ike bụrụ ihe ize ndụ nye ahụike mmadụ niile. Site na nsogbu na jetlag na hydration na ịda mbà n'obi na nchekasị nke a na- agbanye na hypermobility, iji oge dị ukwuu pụọ n'ụlọ nwere ike ịmepụta ọtụtụ nsogbu karịa ndị enyi na ezinụlọ efu.

Otú ọ dị, nnyocha ndị ọzọ na-egosi na ịghara iji oge ezumike na-arụ ọrụ nwere ike ịmepụta nsogbu. Ọ bụ ezie na a na-amụ ọtụtụ ihe banyere hypermobility, ọ nwere ike ịbụ eziokwu? Ọ bụrụ na anyị anaghị eme njem na oge ezumike, ànyị nwere ike ibute nsogbu na ahụike, ndụ anyị na ndụ ezinụlọ anyị?

Usoro nyocha nke Project: Time Off na-atụ aro na ịghara iji ezumike oge nwere ike bụrụ ihe ize ndụ ka ị na-eme njem n'ụwa n'enweghị mkpuchi njem . Tupu ịkwụsị ezumike ọzọ maka afọ ọzọ, tụlee ihe ndị na-esonụ ị nwere ike igosipụta mgbe ị na- eme nchọgharị site na onye ọ bụla ọzọ ezumike foto .

02 nke 06

Ịghara ịhapụ ezumike na-agbakwunye na ọkwa nrụgide

Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị America na-eme atụmatụ ime njem na 2016, ọtụtụ ndị ka na-ala azụ na ha ga-ezumike ọzọ. N'ọmụmụ ọrụ a na-arụ ọrụ nke GfK Public Affairs na Njikọ Ndịọrụ rụzuru, ihe fọrọ nke nta ka ọkara nke ndị America anaghị eme atụmatụ na ha na-eji oge ezumike ha n'afọ a.

Mgbe a na-achọ ịchọta ihe kpatara na ọtụtụ ndị ọrụ anaghị ewepụ oge ha, nchọpụta ahụ kpughere na egwu ndị ọrụ na-edebe ha na ha. Ihe kachasị na-ekwu na ndị ọrụ kwuru na ha agaghị eji ezumike ezumike gụnyere egwu nke ịlaghachi ọrụ dị ukwuu, na enweghị ike iji oge ha, ma ghara ịhụ dị ka ndị na-agbanwe agbanwe. N'aka nke ọzọ, ihe dị ka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke ndị a na-ekwu na ha chere na ọ bụ "ọrụ" ha na-enweghị ike iwepụta ezumike.

Nnyocha ahụ gosiri na ka ndị ọrụ anaghị ewe oge ezumike, oge nrụgide ha nwere ike iwepụta oge. Nchegbu mgbe nile nwere ike itinye aka na ọtụtụ nsogbu ahụ ike, site na usoro nkwụsị nke na-adịghị ike iji nweta uru karịa oge. Ya mere, a ga-ekwusi ike na iwepụta oge iji ezumike ezumike ga-enyere ndị Amụma aka bụghị naanị na-echekwu banyere ọrụ ha kamakwa na-ebi ndụ dị mma karị na belata nrụgide.

03 nke 06

Ịghara Ịhapụ Ezumike Nwere Ike Iduga Nsogbu Ndị Na-ahụ Maka Onwe Gị

Na mgbakwunye na ịmepụta nsogbu na-arụ ọrụ, ịghara iwe oge ezumike pụkwara ịkpata nsogbu ụlọ. Ọ bụ ezie na hypermobility na iji ọtụtụ oge pụọ n'ụlọ pụrụ ịbụ ihe ize ndụ maka mmekọrịta, ọ bụghị iso ndị anyị hụrụ n'anya na-ezukọta nwere ike ịdị na-emebi.

Site na ọmụmụ nke GfK KnowledgePanel gụrụ, ihe ka n'ọnụ ọgụgụ ụmụaka na-aza nyocha ahụ kwuru na ndị mụrụ ha na-eme ka nrụgide ọrụ na-aga n'ụlọ. Ọzọkwa, pasent atọ nke ndị a gbara akwụkwọ kwuru na nne na nna ha enweghị ike ịkwụsị ọrụ mgbe ha nọ n'ụlọ.

Nke a enweghị ike ịmepụta nhazi nke ọrụ-edozi na ọnọdụ na-adịghị mma n'ime ezinụlọ. N'ime ndị na-aza nnyocha ahụ, pasent 59 nke ụmụ kwuru na ha na-ewe iwe site na ndị nne na nna ha na-ebute ọrụ maka nsogbu ezinụlọ, ebe 79 kwuru na ha na-enwekwa nrụgide ná ndụ ha kwa ụbọchị.

Site n'inweta ezumike, ezinụlọ nwere ohere ọ bụghị naanị na ha ga-ejikọta ma belata ibu nke nchegbu ha na-ebu site n'ọrụ. N'ime ọmụmụ ihe ọmụmụ 2008, nwa akwụkwọ doctorate na Mahadum Capella chọpụtara atụmatụ na ịmecha ezumike ezumike na-agbakwụnye mmetụta dị mma maka nne ma ọ bụ nna na ụmụaka.

04 nke 06

Ịghara ezumike na-eduga na arụ ọrụ enweghị afọ ojuju

Ọ bụ ezie na afọ ojuju onwe onye na nke ezinụlọ bụ abụọ n'ime isi ihe mere ndị mmadụ ji ezumike, enwekwara uru na ụlọ ọrụ ahụ. Ndị ọrụ na-ejide oge ezumike ha na-enwe afọ ojuju ma na-arụ ọrụ ha, na-eduga n'ịdị ogologo ndụ ogologo oge.

N'ọmụmụ ọrụ a na-arụ ọrụ nke Society nke Human Resource Mana, nke ndị ọkachamara na-ahụ maka ndị ọkachamara kwuru banyere ndị ọrụ were oge ezumike ha ji obi ụtọ karịa ọrụ ha kwa ụbọchị. Kpọmkwem, ndị ọrụ atọ na-anọ kwuru na ha na-ewe oge oge ezumike ha na-arụpụta ihe karị, ha nwekwara afọ ojuju na ọrụ ha karịa ndị na-ejighị oge ha kwụrụ ụgwọ.

Mgbe ị na-alaghachi n'ọfịs ahụ n'oge ezumike, ndị ọkachamara akụ na ụba na-ahụ na ndị ọrụ ha na-arụ ọrụ nke ọma. Ihe karịrị ụzọ atọ nke ndị ọrụ ahụ na-aza ajụjụ bụ ndị weghachite oge ezumike na-arụ ọrụ dị elu karia tupu ha ahapụ ezumike, na-enwekwu afọ ojuju ọrụ.

Ọ bụ ezie na e nwere ọtụtụ ihe nzuzo ịchọta ọrụ dị ogologo ma nwee ọganihu, otu n'ime ihe ndị kachasị n'okpuru nwere ike iwe oge ezumike. Site n'iji oge wepuo ulo oru ma weputa oge ezumike nke oma, ndi oru nwere ike na-akwali ma tinye uche na oru ha.

05 nke 06

Enweghi oge ezumike nwere ike inweta ntaramahụhụ ego

N'ikpeazụ, ọ bụ ezie na ịghara iwe oge ezumike nwere ike ịme nchedo ahụike na ọdịmma, ndị na-anọgide na-arụ ọrụ ha kwa afọ pụkwara ịhapụ ego na tebụl. Ndị na-atụle ịjụ maka ịrị elu nwere ike ịchọ ịtụle oge iji chebara nhọrọ ha ụzọ.

N'ime nnyocha nke Oxford University wepụtara site n'aka American Express, nyocha chọpụtara na ndị na-etinyekwu oge na nkwụsị ha enweghị ike inwe nkwalite ma ọ bụ ịkwụ ụgwọ na-arụ ọrụ. Ndị ọrụ na-ahapụ ihe karịrị ụbọchị 10 nke akwụ ụgwọ oge na-arụ ọrụ achọpụtala na pasent 6.5 agaghị enwe ike ịnata ụgwọ ma ọ bụ ego karịa ndị ha na-eji oge ezumike ha kwa afọ.

Ọzọkwa, nyocha ahụ chọpụtara na iwe oge ezumike na -agbasawanye ego maka onye ọ bụla na akụ na ụba. Dịka nnyocha Oxford si kwuo, ndị America na-ewe ụbọchị anọ ezumike kwa afọ ga-emepụta mmetụta $ 284 na akụ na ụba, na-eme ka ego ka ukwuu maka onye ọ bụla. Nkwenye a doro anya: mgbe ndị America na-ezumike ezumike onye ọ bụla na-enweta mmeri.

06 nke 06

Uru nke ezumike: Ndị ọrụ dị mma, oge ezinụlọ, na ndị ọrụ akwụna

Ọ bụ ezie na ịgabiga ihe dị ukwuu nwere ike ịmepụta nsogbu, nkwupụta ahụ na-abụghị eziokwu. Ndị na-etinye oge ha niile na-arụ ọrụ ha nwere ike ịnata ahụhụ ọzọ, na-eme ka mmekọrịta ezinụlọ ha ghara ịdị, na enweghị afọ ojuju n'ebe ọrụ.

Ọ bụ ezie na ihe ize ndụ nke njem ka edere ederede - site na egwu egwu nke iyi ọha egwu na- agbasa site na anwụnta - na - enwekwa nnukwu ihe ize ndụ nke na - abịa site na ịwụfe oge ezumike. Site na mmụta na nkwadebe , ndị njem nile nwere ike ịghọ uru nke ịhụ ụwa site n'afọ ruo n'afọ, na-eduga ná ndụ ka njọ.