Ezigbo ebe obibi bụ akụkụ nke ọdịbendị omenala American na nkà mmụta ọgwụ, ememe dị nsọ maka iji ọcha na ime mmụọ. Ebe obibi na-adọrọ adọrọ anọwo ogologo oge, na omenala ndị Europe na nke ndị American America. Ihe ka ọtụtụ n'ime ndị mmadụ na-agba ha ọsọ n'enweghị nsogbu ma soro ha na-enweghị nsogbu.
Ma onwu nke mmadu ato n'osimiri bu agha nke "onye na-enyere onwe ya aka" onye edemede James Arthur Ray nke di nso Sedona, Arizona, n'afo 2009 mere ka ajuju ajuju banyere uzo agha na-adighi nma.
Nsogbu ahụ abụghị ebe ọsụsọ. Nsogbu a bụ James Arthur Ray, bụ onye na-etinye aka na omenala omenala ọdịnala dị nsọ. Ọ na-ejide ọsụsọ n'ihi ihe ndị na-ezighị ezi-dịka akụkụ nke ihe mgbapụta dị oke ọnụ. Ekwughị ya n'ụzọ ziri ezi (nkedo plastic dị n'elu). Ndị na-agba ọsọ na-agba agba na-amaghị otú ha ga-esi mee ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ha na-enyekwa ndị na-eso ha aka ịgabiga ókè ha.
Ọ bụ ezie na ọnọdụ dị otú a adịghị ele anya, a ka nwere ihe ole na ole ị kwesịrị ịmara tupu gị abanye na ebe ọsụsọ.
- Mara Onye "Na-enye Mmiri Mmiri". N'okwu ọdịnala ndị American, onye "wụsara mmiri" bụ onye ndu ime mmụọ nke ememe ahụ na-ahụ maka nlekota uche na ọnọdụ anụ ahụ nke onye ọ bụla nọ na ya. Ịkwesiri ịtụkwasị obi na ha maara ihe ha na-eme. Chọpụta ha, ahụmahụ, na ndị ha mụtara na, dịka ị ga-achọpụta onye ọ bụla ọzọ ị na-atụkwasị obi na ahụ ike gị.
- Mara otua otutu mmadu ga-abanye n'ulo ocha. Ọnụ ọgụgụ ndị mmadụ nọ n'ọgba mmiri gbara afọ asatọ ruo iri na abụọ, ma ọ nwere ike ịga iri na abụọ n'ime ụlọ ịṅụ mmiri. Ọnụ ọgụgụ dị iche iche dị iche iche nke ndị Sedona na-agba mmiri nke James Arthur Ray-ebe dịka 65 - mere ka ọ ghara ikwe omume iji nyochaa ndị sonyere ma mara ụdị ahụmịhe ha nwere.
- Mara ebe obibi gị. Ụlọ ezumike ga-adịgasị iche n'otú ha si agba ọsọ. Ufodu na ogbe mmiri na-acho emecha na Mexico choro ka i yiputa udiri uwe. N'ọgba mmiri ndị ọzọ, ị nwere ike ọbọp akwa akwa akwa ma ọ bụ gaa gba ọtọ (karịsịa ma ọ bụrụ na ọ bụghị ya). N'ọgba mmiri nke onwe, onye na-akpọ gị òkù bụ ntụziaka maka uwe, omume, na atụmanya.
- Nwee usoro nkwụsị. Ndị mmadụ na-eme ihe dị iche iche iji kpoo ọkụ. Gee ntị n'anụ ahụ gị ma pụọ n'èzí ebe ị ga-anọ jụụ iji ṅụọ mmiri ma ṅụọ mmiri ma ọ bụrụ na ịchọrọ. Jide n'aka na nke ahụ bụ nkà ihe ọmụma nke onye "wụsara mmiri." Ụfọdụ ndị isi na-agba mmiri (gụnyere nke Ray na-eduzi) na-akụda ndị mmadụ ịhapụ. Enweghi ike ịhapụ bụ ihe dị mkpa ma ọ bụrụ na ị bụ ọhụụ na-adị ọhụrụ.
- Ọ bụrụ na ọ naghị eche nri ... Hapụ. Ebe ọsụsọ na-agụnye ọkwá dị elu. N'ebe ụfọdụ ị na-ekpo ọkụ, ị nwere ike gba ọtọ ma ọ bụ dọchie akwa akwa; na ndị ọzọ ị ga-eyi uwe akwa. Ma ọ bụrụ na emee ya n'eziokwu ị na-abanye ebe dị nsọ nke ịgwọ ọrịa. Ọ bụrụ na mmadụ na-akwụ ụgwọ maka ya, chee echiche ugboro abụọ. Ndị omenala ndị America na-agwọ ọrịa anaghị ekwe ka nke ahụ (ọ bụ ezie na ọ bụ omenala iji "onyinye.") Mmekọahụ bụ ihe ịrịba ama ọzọ na ihe dị njọ.
- Mara Onye Kwesịrị Ịghara Ịnọ n'Ụlọ Ezumezu. Ndi mmadu ndi na-agaghi abuana na ulo onwu dika umu nwanyi di ime na ndi mmadu nwere mgbali elu, oria ojoo ma obu oriaike dika oria obi.
- Kpachara anya tupu ị banye na ụlọ ezumike. Emela ka ọla (ọ nwere ike ime ka ọkụ). Ejighi nri buru ibu tupu ezi mmiri aghaa (ọ na - etinye nsogbu na usoro ọbara.) Rie nri, wee chere ruo awa ole na ole.
- Kpachara Anya na Nzube Omenala. Nke a bụ ememe dị nsọ nke nwere mkpa ime mmụọ, ọtụtụ ndị American Indian kweere na ọ gaghị emegharị maka iji ego ma ọ bụ azụmahịa jiri spas ma ọ bụ ndị mmadụ dị ka James Arthur Ray. Ọ bụrụ na ị na-achọ na ị na-achọ ịṅụ oriri na ọṅụṅụ, ị ga-ahụ ndị nwere mmetụta siri ike banyere ha.