N'ugwu Mekong na ókèala ọdịda anyanwụ ya na Thailand, ala na mmiri nke Laos na- enye nri dị iche iche nke dị iche iche na mpaghara na oge. Mmiri mmiri, anụ ọhịa, na azụ azụ - ndị Lao ndị isi na-ebute protein-ịbanye nso n'ubi osikapa, ahịhịa, na osimiri.
Ọ bụ ezie na nri Lao na-ese onyinyo nri nri Thai , ọdịiche dị iche karịa ka ha na-ele anya na mbụ. N'adịghị ka Thais, Lao na-esi nri na mint na-esi nri, na-enwe mmasị maka ọkwa ọhụrụ.
Na Lao na-eri nri dị ụtọ, na-ahọrọ ụtọ ilu na ahịhịa ndụ na nri ha. Ngwurugwu Lao maka iri nri na aka ha na- achịkwa ọdịdị na ọnọdụ okpomọkụ nke ihe oriri ha (Lao anaghị enye nri na-ekpo ọkụ!).
Ya mere na oge ọzọ ị ga-ahụ onwe gị ịchọta ihe kachasị mma nke Laos ga-enye , gaa na nri ndị a na-atọ ụtọ na Lao ma mezue ahụmahụ mpaghara ahụ!
01 nke 09
Oke akwukwo ndu
Lao na-akọwa onwe ha site n'àgwà ha nke iri nri osikapa ( khao niao ), ọka nke ọtụtụ ihe ndị ọzọ n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ Eshia na-adọrọ na nri ma ọ bụ ihe oriri. N'ezie, Lao na-egwu na aha mba ha sitere na okwu ahịrị luk khao niao , ma ọ bụ "mkpụrụ osisi osikapa".
Nri ọ bụla maka Lao bụ nri osikapa, nke a na-arụ ọrụ n'ime ime ụlọ dị na nkata bamboo a kpara nke a na-akpọ thip khao . Lao na-eri osikapa na-egbuke egbuke site na ịkụnye ụfọdụ aka nri ha, na-eji nke a na-anakọta anụ ma ọ bụ ihe oriri, ma gbanye nza n'ọnụ ha.
Otu nri ezinụlọ Lao na-agụnye thip khao jupụtara khao niao , na ọtụtụ n'ime ihe ndị ọzọ Lao na-ede edepụtara n'okpuru, jere ozi n'otu oge ahụ. Ndị na-efe Buddha na-eji ụtụtụ na-echere n'ahịrị iji nye ndị mọnk ohere maka ụbọchị ha na-eri osikapa, na omenala a na-akpọ Tak Bat .
02 nke 09
Laap
Ma ị na-akpọ ya ụkọ ma ọ bụ ụbụrụ , ejiji omenala a nọgidere bụrụ ihe dị oké mkpa Lao njirimara n'agbanyeghị na ọ na-ewu ewu na ụlọ nri ndị Thai.
Ihe ndi ozo bu ihe ndi ozo na anu ozo, anu ohia bu mmiri, anu ohia, ma o bu anu a ga - aru ya na azu, coriander, Mint, chili, mmiri yabasi na ihe ozo, ya na akwukwo ohia osi ogwu na-esi ísì ụtọ, ma sie ya. Nri osikapa na akwukwo nri ndi ozo na-eso ndi mmadu na-eje ozi nke obi ojoo , ebe o bula i na-aga na Laos.
Ndị njem nlegharị anya na-eme ka ha sie ike, ma na puros na Laos na n'ebe ugwu Thailand n'oge ụfọdụ ka ha na- enwe ụkọ ọbara ọbara na raw , nke a na-akpọ laap seua , ma ọ bụ tiger laap (ikekwe n'ihi na nke a bụ otú tigers na-ahọrọ nri-arọ na gore).
03 nke 09
Nam Khao
Lao asị na-emebi oke osikapa, na-ahọrọ ịkwanye ihe ọ bụla n'ime efere dịka nam khao. Akwukwo salad akwukwo nri a bu bishis osi ogwu, ocha na agwakota ya na ogwu mmiri, ogwu, slimet, peanuts, herbs, na mpekere nke uzo ogwu nke a na-akpọ som moo .
Sausaji na-enye efere otu mkpụrụ okwu na-egbuke egbuke bụ nke na-eju anya nke ọma site na iji ihe ọkụkụ na ụdị anụ ahụ na-egbuke egbuke. Iri anu khao dika ndi obodo, nwere uzo ohuru di n'akuku, di ka letus: ndi na-eri nri na-ekpocha obere anu nke nam khao na elu tupu ha eri.
04 nke 09
Tam Mak Houng
O nwere ike ịbụ na ị nụla ụdị nsụgharị nke Thai a na-acha akwụkwọ ndụ a na-acha odo odo-pawasị a na-akpọ som tam , ma Laos ' tam mak houng jụrụ acho na-atọ ụtọ, na-ahọrọ ube siri ike nke anụ ugbo na-eme ka a na-akpọ pa daek .
Ihe ndị a na-abanye n'ime pọọpọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na tomato, garlic garlic, na ihe ọṅụṅụ lime-na-akụ na mgbochi-na-pestle, na-eri ya na osikapa na-egbuke egbuke, tam mak houng bụ efere na Lao nke na-esonyere ọtụtụ anụ anụ na ezinụlọ okpokoro.
Ekele maka ngwa ngwa na pestle eji mee ya, aha ntụgharị aha pụtara n'ụzọ nkịtị na "paya pounded".
05 nke 09
Ping Kai
Ejikọtara ya na osikapa na-egbuke egbuke, efere ọkụ ọkụ a na-agwụ agwụ mejupụtara otu trilogy na-eri nri nke Lao, jere ozi n'ebe nile site na Vang Vieng gaa n'ógbè Isan nke ugwu Thailand. Achịcha ọkụkọ na-eri nri - na- agakwa ọtụtụ ụlọ nri Thai-dị ka nke a na-esi nri nke Lao.
Iji mee ping kai , Lao weghaara ọkụkọ zuru ezu, kpochapụ ya, pound ya, ma kpoo ya na nchikota azu, cilantro, turmeric, garlic na ose na-acha ọcha tupu o rute n'elu ọkụ ọkụ.
Na marinade dị iche na mpaghara, na mgbakwunye nke soy sauce, oyster sauce na ihe ndị ọzọ dị ka ị na-eme njem gafee Laos.
06 nke 09
Khao Soi
Luang Prabang 's khao soi noodles nwere ike ịkekọrịta mgbọrọgwụ ndị ọzọ na mianmaa ma ọ bụghị khao , ma oyiyi ahụ na-akwụsị na noodles. Lao na-eji efere anụ a na-eji efere anụ ezi, kama nke onye nwere mmiri ara ehi.
Nri noodles egosiputa na-enye efere aha ya; nke a pụtara "ịkpụcha", ndị na-arụ ọrụ na Lao na-ejikwa mkpịsị ụkwụ kụọ mkpịsị ụkwụ. A na-ejiri tomato, chilies, soybean fermented na anụ ala tupu e jiri mmiri na-eri mmiri, na-eme ka ọ bụrụ nnukwu mmiri, na mint, Thai basil na wayo.
A na-ekwukarị na ọ bụ ebe a na-esi na Luap Prabang, na-emekarị ka ọ bụrụ nnukwu mmiri mmiri nke na-etolite na isi obodo.
07 nke 09
Sao Saoji
Nkọwa gara aga nke Lao nri na-eme ka ihe niile dị iche iche dị ka ihe atụ , dịka odeakwụkwọ nri New York Times Amanda Hesser mụtara n'afọ ole na ole gara aga: "Ruo mgbe m letara," ka ọ na-echeta, "nkọwa kachasị nkọwa nke enyere m nri bụ na ọ dị 'ka Vietnamese kama ọ bụ mma sausaji'. "
Taa, Lao sausage emeela ka elu ala ghara ịda, kama ọ bụ ihe na-eme mgbe niile n'ọtụtụ Laos kachasị amasị, gụnyere aha khao . Ma, e nwere ike iri ya na saaji na-eri ya n'onwe ya, dịka esi sie ya ahịa na Luang Prabang.
Ọ dịghị onye ụdị ụdị nkedo Lao: ọtụtụ dị iche iche gụnyere ndị e mere na Luang Prabang, nke a na-ejikarị anụ ezi mara abụba na ịkụkọta ahịhịa na ọgwụ; naem , osikapa-etinye, sausage anụ ezi fermented nke na-enye nam khao aha ya; na akwukwo anwuru-emecha nke eji anu anu buffalo mmiri.
08 nke 09
Ping Pa
Mee njem ị na-aga n'okporo ámá okporo ámá Vientiane na ị ga-achọta ọtụtụ azụ azụ buru ibu, jigidere na bamboo skewers, nke a na-eji osisi pọmịl na kaffir, galangal, lemongrass, cilantro na ihe na-esi ísì ụtọ tupu ị na-eri anụ.
A ping ping skewer dị ka omenala Lao "nri ngwa ngwa": eri na-aga na-eji obi ụtọ na-arụ ọrụ nke osikapa osisi, ọ bụ ihe dị ukwuu ma na-atọ ụtọ nri maka pennies apiece.
09 nke 09
Khao Nom Krok
Ọrụ nke khao nom krok na- eme ka njedebe zuru oke nke ụlọ ahịa ịzụ ahịa abalị gị. Dị ka a na-eje ozi na Luang Prabang, ndị na-ere ahịa na-esi nri ọka osikapa, sugar na aki oyibo, gbanye ya na omenala a na-eji ígwè akpụkpọ anụ, wee jee ya ọkụ.
Ị ga-ahụ ha n'obere ụyọkọ, na-arụ ọrụ na efere ahihia; nke ọ bụla na-ekpughere ọnụ n'èzí nke na-enye ụzọ dị nro, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nke dị n'ime ala. Ha dị oke ego na ọnụ ala, kwa, na-ere ihe dị ka pasent 20 cents.
Ka ị na-aga n'ebe ndịda, khao nom krok gbanwere: na Pakse, nri nchekwa khao aha kok na-abịa na nri anụcha-anụ ezi na ihe oriri na-atọ ụtọ.