Nchịkọta nchịkọta nlele gị zuru ezu

Ndepụta zuru ezu nke ihe nkedo ị chọrọ ịga ebe ị mara ụlọikwuu.

Ya mere, ịchọrọ ịga ebe ị mara ụlọikwuu, mana ị maghị ihe ị ga-eme maka njem gị. Echegbula na anyị ejirila ndepụta zuru ezu nke ihe ị ga-eji maa ụlọikwuu. Nke a bụ akwụkwọ nhazi nke ebe dị oké mkpa ma ọ bụ ịhazi ebe ị ga-anọ na-ama ụlọikwuu iji tụlee ịkwakọba maka njem ị ga-esote. Ọ bụghị onye ọ bụla na-ebu agha ga-achọ ihe ọ bụla dị na ndepụta a. Ebumnuche anyị na-edebanye ebe anyị mara ụlọikwuu ga-ezu oke, ya mere tụlee ihe ndị a ma mee mkpebi banyere ihe ga-enyere gị aka.

Ntube na ihe eji eme ihe (mkpa)

Ụlọ nche ahụ bụ ihe ga-echebe gị site na ihe ndị ahụ ka ị na-ehi ụra n'èzí. Ihe ndina gị ga-eme ka ị na-ekpo ọkụ ma dị mma mgbe ị na-ehi ụra. Ndị a bụ ihe ndị dị mkpa ị ga-achọ maka ebe obibi gị na ebe ị na-ehi ụra.

Ntube na iburu ihe (nhọrọ)

E depụtara isi ihe ndị dị n'elu, ma enwere ihe ole na ole ị ga-achọ maka ebe obibi gị na ihe ndina gị ka i wee nweekwu ntụsara ahụ mgbe ị na-aga ebe ị mara ụlọikwuu.

Nri na iri nri (dị mkpa)

Nri na ogige ahụ bụ otu n'ime akụkụ kachasị mma maka ịbanye ebe ị mara ụlọikwuu. Ma ọ bụ ma ọ bụ rie nri, ma ị ga-achọ ihe ole na ole iji sie nri ma nwee njem nlekọta na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ.

Nri na iri nri (mgbakwunye)

Ị nwere ike idebe kichin klas gị dị mfe ma ọ bụ weta ụlọ ọrụ nri ọzọ maka ụdị nri ma ọ bụ nri ị na-enwe.

Ihe mgbakwunye bụ nke ahụ, ihe ndị na-enweghị isi, mana ihe ịchọrọ ịchọrọ ịtụle.

Ihe Chuck Box

Ihe mkpuchi igbe, ma ọ bụ ebe a na-egwupụta kichin, bụ ihe ndị dị mkpa na ihe ị ga-achọ iji mee njem.

Gụọ ndepụta a nke ọma, ma lelee nkwụnye ego gị ugboro abụọ n'ihi na ndị a bụ ụfọdụ n'ime ihe ị ga-echefu echefu na ịchọrọ na ị nwere mgbe ị na-ama ụlọikwuu

Akpa Enyemaka Mbụ

Site n'ebube nke oke dị iche iche na-abịa ọtụtụ ihe ndị dị egwu dị ka nsị anụ, na-ehicha ikpere, na-agba ma na-ere ọkụ. Ihe ntinye aka nke mbu nwere ike ibute aka maka obere orchies, nkwonkwo, na mmerụ. Nke a bụ ihe ndị bụ isi nke onye enyemaka mbụ na ihe ị ga-achọ n'ime ihe ndọtị gị ma ọ bụrụ na ị na-agba ụlọikwuu.

Personal Hygiene

Ihe ole na ole dị ọcha nke ihe onwe onye nwere ike ịga ogologo oge mgbe ị mara ụlọikwuu. Ọ dịghị mkpa ka ike ya. Tinye ihe ndị bụ isi ma nwee mmetụta dị ukwuu ọbụna mgbe ị mara ụlọikwuu na nnukwu n'èzí.

Nhicha ihe (nhọrọ)

Debe ebe obibi gị dị ọcha ma dozie ya na ụfọdụ ihe nhicha maka ebe obibi gị.

Ị ga-achọ ịchọta ihe dị ọcha maka efere gị. Ụfọdụ n'ime ihe ndị ọzọ na-abata aka iji dobe ụlọikwuu gị ọcha ma ọ bụ ebe ị mara ụlọikwuu dị mma. Ọ bụrụ na ị na-etinye ncha n'ime gburugburu ebe obibi, jide n'aka na ị na-eji ncha ndị nwere ike ịmepụta ihe na-asacha efere niile na iyi, ọdọ mmiri na ọdọ mmiri.

Uwe

N'ezie ị ga-achọ uwe iji gaa ebe ị mara ụlọikwuu. Lelee ihu igwe ma buru akpa gi dika amuma na ihu igwe. Enwekwu oyi na-ekpo ọkụ maka oge abalị n'èzí dị mma mgbe niile. Mmiri mmiri ozuzo nwere ike ịbịaru aka maka ifufe ma ọ bụ ihu mmiri, ọbụna ma ọ bụrụ na ị naghị atụ anya oké ifufe. Cheta ichebe nchebe anyanwu mgbe ị na-akwakọba ebe ị ga-etinyekwu oge n'èzí.

Ihe di iche

Enwere otutu ihe ị ga-achọ ka ị nweta mgbe ị ga-abanye na mposi. Enwere mmiri na-akụ azụ ma ọ bụ oké egwu? Eleghi anya ị ga-achọ ịga n'ụgbọala, ma ọ bụ kayaking. Nyochaa mpaghara ebe ị ga-ama ụlọikwuu na ilele ihe ndị a dị iche iche iji hụ ma ọ dị ihe ọ bụla ị nwere ike ịchọrọ ịkwado.

Emelitere site na ọkachamara ọkachamara Monica Prelle