Ihe Nwere Ike Ime Njọ na Camino na Otu esi egbochi ya
Camino de Santiago bụ ihe na-enye obi ụtọ - mana enwere ihe ize ndụ metụtara ịgagharị 800 ruo 900km n'ime obere ihe karịrị otu ọnwa. Nke a bụ ndepụta nke ihe ize ndụ ndị dị na Walk of St James - ndị kacha nso n'elu bụ ndị kachasị mkpa ị ga-eche banyere ya.
- Mgbe ime Camino de Santiago
- Guide Camino de Santiago
- Debe onwe gị ụlọ nkwari akụ dị mma maka mgbe ị mechara Camino na Santiago
01 nke 10
Blisters
Ọkpụkpụ na-arịakarị ọrịa ndị njem ala nsọ na Camino de Santiago. Ma ọ na - esiri ha ike - Ọ bụ naanị obere oge ka m na - ata ahụhụ ma amataara m ihe kpatara ya.
A na-akpọ ụdị ọtụmọkpọ a na-ewu ewu na ndị pilgrim 'compeed'. Ị nwere ike ịzụta ha na mpaghara ọ bụla farmacia na ụzọ. Ị nwere ike ịzụta otu onye American ọzọ ebe a: Spenco 2nd Skin Blister Pads (ịzụta kpọmkwem)
02 nke 10
Tendonitis
Ọ bụrụ na ị na-ahụ ọnyá ma ịmalite ije ije dị iche iche, ịnwere ike ịmalite ịmalite ịmalite. Ọbụna ma ọ bụrụ na ịnwụghị, tendonitis bụ nsogbu nkịtị maka ndị pilgrim. Ọtụtụ ndị m zutere nwere ike imeri ezumike ha na ezumike ike (ma ọ bụ na-akwụsị kpamkpam ma ọ bụ na-eje ije obere oge). Ọ bụrụ na ịnaghị asụ Spanish, jụọ ọkà okwu Spanish ka ọ nyere gị aka na ụlọ ọgwụ.
03 nke 10
Azụ Mgbu
Ibu ibu na na akpa na-abaghị uru ga-egbochi nsogbu, dịka ị ga-eje ije na ọnọdụ ọjọọ. Jide n'aka na akpa gị nwere eriri kwesịrị ekwesị ma na-agbasie ike n'ebe niile kwesịrị ekwesị nakwa na ị na-eje ije 'n'ụzọ kwesịrị ekwesị'.
04 nke 10
Ihe arụ ma ọ bụ ihe arụ
A akpa ma ọ bụ ụzọ akpụkpọ ụkwụ nke yiri ka ọ dị mma mgbe ị na-anwale ha na ụlọ ahịa nwere ike ọ gaghị adị mma mgbe ị na-eyi ha maka 100, 200 ma ọ bụ 300km. Ya mere ebee ka ị na-aga inweta ihe ọhụrụ?
E nwere ebe dị mma ị ga-esi na-egwu egwuregwu ma na-ama ụlọikwuu site na Camino.
05 nke 10
Ụkwụ Ọjọọ
Nke a bụ nsogbu m nwere ọtụtụ ahụhụ. Ọ bụ n'ụzọ dị ukwuu n'ihi na ị na-ebu ngwá ọrụ dị ukwuu, bụ nke m doro anya. Ọ dịkwa mkpa ịga ije n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Anọ m na-aga ije na ụzọ mgbochi ma chọpụta na m na-atụkwasị obi na ya, nke pụtara na m na-etinye onwe m ike n'otu ụkwụ.
Ọ bụ ezie na onye ọ bụla na-atụ egwu ịrị elu elu tupu ha abanye na Camino, ọ na-aga na-aga ebe dị ala nke nwere ike ịkpata mmerụ, karịsịa ikpere.
06 nke 10
Sunburn na Heatstroke
Spain bụ mba na-ekpo ọkụ ma ọ bụ ezie na edere na-enwe mmetụta ihu igwe karịa karịa, sịnụ, Andalusia, okpomọkụ dịkarịsịrị, ọtụtụ ndị Camino na-egosikwa.
Nlekọta nke ọma na - etinye onwe gị obere karama (ma ọ dịkarịa ala) nke nwere 30 bọblock. Achọpụta ihe mmachi ihu igwe niile bụ uwe elu na-acha ọkụ aka - ogologo aka nwere ike ime ka anyanwụ pụọ ma ọ bụ na a ga-apịghachi ha mgbe enwere igwe ojii, ebe uwe dị otú ahụ dị mma maka ụtụtụ chi.
07 nke 10
Na-efu
Egwu ọzọ nke na-enweghị obi ụtọ bụ na ị ga-efu. Ndị Camino dị mma nke ọma ma na-efunahụ adịghị ele anya. Ọ bụrụ na ị kpafuo n'okporo ụzọ, naanị okwu atọ nke Spanish ga-eme ka ị laghachi azụ: '¿Para el Camino? (maka Camino?). Obodo ọ bụla ga-ama ebe ịkwesịrị ịga ma gụọ gị na ntụziaka ziri ezi. Ọbụna na-enweghị okwu atọ a, onye ị bụ na ebe ị na-aga ga-abụ ihe doro anya na ọtụtụ ndị obodo!
Ọtụtụ ndị pilgrim na-eweta akwụkwọ nduzi nwere map nke ụzọ na ya. Nke a bara uru na mgbede mgbe ị na-eme atụmatụ maka ụzọ na-esote ụbọchị, ma dịka a ga-enwe ihe dị ka akwụkwọ nduzi iri abụọ dị gị gburugburu kwa mgbede, ọ dịghị mkpa ka ịzụta nke onwe gị - naanị ị gbaziri! N'aka nke ọzọ, nweta akwụkwọ mpịakọta Camino map nke a .
08 nke 10
Ọgwụgwụ na Mmiri ịkpọ nkụ
Ọtụtụ ndị pilgrim nwere ike ịhụ na 800km na-aga n'ihu ha na ụjọ banyere ókè ha ga-esi na-aga kwa ụbọchị. Otú ọ dị, ahụrụ m mmadụ ole na ole na-ata nsogbu a.
Na-eje ije n'ọsọ gị, na-eri nri kwesịrị ekwesị ma na-aṅụ ihe ọṅụṅụ mgbe niile (egwu egwu ma ọ bụrụ na o kwere mee). Were akụkụ ndị dị elu jiri nwayọọ nwayọọ ma ghara ịgba ọsọ. Nye oge zuru oke iji mee Camino ka i wee nwee oge dị mkpirikpi mgbe ọ dị mkpa.
Ndepụta nke obodo na obodo nta na-abịa, na nkọwa nke ụlọ ọrụ ha na ebe dị n'etiti ha dị mkpa. Nke a ga - enyere gị aka ikpebi ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwụsị ebe a ma ọ bụ chere ruo obodo ọzọ. Email Red de Albergues maka akwụkwọ akụkọ ha magburu onwe ya na ozi a niile.
09 nke 10
Ọnọdụ Ọgwụ Na-adị n'Ihu
Naanị ị maara ma ị nwere ike ime Camino. Ọ bụ ezie na m ga-agwa onye ọ bụla na ọnọdụ ahụike zuru oke na Camino dị mfe karịa ka ha ghọtara, eziokwu ahụ bụ na ndị mmadụ nwụọ na Camino na-atụ aro na e nwere ndị na-apụnara ihe karịa ha nwere ike ịmị. Ọ bụrụ na ị nwere (ma ọ bụ chee na ị nwere) obi ọjọọ, ụkwara ume ọkụ, ọnọdụ obi, ọrịa ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ dị na mbụ ị chere nwere ike ime ka ọganihu gị gaa na Camino, gwa dọkịta gị tupu ị gaa njem.
Mgbe na Camino n'onwe ya, were ekwentị mkpanaaka ma cheta na 112 bụ nọmba ọrụ mberede na Spain. Ha nwere ndị na-asụ Bekee.
10 nke 10
Ihe mberede okporo ụzọ
N'akụkụ okporo ụzọ na-esi abanye Estella bụ ihe ncheta nye otu nwanyị Canada nke merụrụ ndụ ya n'ụzọ dị mwute mgbe onye ọkwọ ụgbọala na-egbu ya merụrụ ya. N'ime 100,000 ndị na-eje ije na Camino kwa afọ, ọ bụ naanị ọnwụ m nụworo banyere ya, ma ọ bụ n'ezie ihe ize ndụ. Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịga ije tupu anyanwụ ebili, tụlee ịre ntụgharị uche ma jide n'aka na ị ga-eyi ya na Saturday na ụtụtụ Sọnde, mgbe ndị ọkwọ ụgbọala na-aṅụ mmanya dịka n'okporo ụzọ.