9 Atụmatụ maka ịgagharị n'oge ime

Ịdị ime mgbe ịga njem pụrụ ịbụ nrụgide - ma ọ dịghị mkpa. Ime obere oge tupu oge eruo nwere ike ịga ogologo oge iji belata nsogbu ndị ị na-aga na na ebe ị na-aga. Nke a bụ ihe itoolu i nwere ike ime iji nyere aka mee njem n'oge ime ime ntakịrị mfe.

• 01 nke 09

  Tụlee oge

  N'ihi na mberede ahụike maka ụmụ nwanyị dị ime ga-eme n'oge mbụ na nke atọ, oge kachasị mma iji mee njem bụ n'oge nke abụọ nke ọnwa n'etiti izu iri na anọ na izu 28, dị ka American Congress of Obstetricians and Gynecologists. Nke ahụ bụkwa oge oge ime n'afọ, mgbe ọrịa ụtụtụ nwere ike ịda mbà, mana ị kabeghị aka n'ebe ị na-etolite, ọ na-esiri gị ike ịgagharị.

  ACOG na-ekwu na ọ ga-abụrịrị na ọ bụrụ na ụmụ nwanyị ndị nọ n'ọnọdụ dị ntakịrị n'ihe ize ndụ maka mberede ahụ ike, ma ụgbọ elu nwere ohere nke onwe ha na ihe ndị ị chọrọ. Gwa onye na-ahụ maka ahụike gị gbasara nchegbu ọ bụla tupu ị na-eme atụmatụ njem gị, ma jiri ụgbọelu jụọ ụgbọ elu tupu ịdebanye ụgbọ elu iji hụ ụkpụrụ ha maka ndị njem ime.

• 02 nke 09

  Weta Nbuli

  Ụgbọ ala ụgbọ elu nwere oke ntụpọ dị ala, na-eme ka ọ dịkwuo mfe ịnwụ n'oge ụgbọ elu. N'ihi na ọtụtụ ndị njem na-enweghi ụgwọ ọrụ, ma maka ndị inyom dị ime, na-agwụ agwụ pụrụ ịmalite mgbaàmà dị ka ọgbụgbọ, ike ọgwụgwụ, mgbagwoju anya na afọ ntachi - ọ bụghị ịkọba ihe ize ndụ nke nsogbu dị ka ọrụ mbụ. Jide n'aka na ị nwere mmiri mgbe niile, na obere obere oge ọ bụla mgbe ị na-agụghị gị nkụ.

  N'otu aka ahụ, afo efu nwere ike ime ka nsogbu dị ka ụtụtụ dị njọ karị, ma tụlee na shuga shuga nwere ike ime ka obi daa mbà. Jide n'aka na ị ga-enwe nri nri ma ọ bụ na-etinye aka swiiti na aka dị mfe iji mee ka ọgbụ mmiri na mmiri na shuga na-eto eto dịtụ ala.

• 03 nke 09

  Pee Early, Ọtụtụ mgbe

  Otu ihe na-emenye ihere ma ọ bụ ime ime na ịdị ọcha zuru oke na-achọ ịga ụlọ ịsa ahụ ugboro ugboro. Ịchọghị ka ejide gị na nke ahụ "na-eme ka oche" dị ọkụ na-agba ọsọ mgbe ị na-awụpụ ụdọ gị dị ka trampoline. Jiri ohere ime ụlọ mee ihe mgbe ha nwere ike ịnweta, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na i cheeghị na ị ga-aga. Tupu ịhapụ ụlọ oriri na ọṅụṅụ, ọdụ ụgbọ elu, ụlọ ngosi ihe nka, wdg, na-ekwu na ị ga-agagharị site na ụlọ ọrụ ahụ "dịka ikpe." Ụda olu gị ga-ekele gị.

• 04 nke 09

  Họrọ oche oche

  Ọ bụghị naanị na ọ ga-abụrịrị na ọ dị mkpa ka ị bilie gaa ụlọ ndozi ahụ n'oge ụgbọ elu, ma ị ga-achọkwa ibili ma gbatịa ụkwụ gị. Nchịkọta oghere aisle nwere ike inye gị ntakịrị nnwere onwe iji bilie ma gaagharị ma ọ bụrụ na ịchọrọ - ịghara ịkọwa ya, ahụmịhe na-adọrọ mmasị na ndị njem ibe gị n'oche dị n'akụkụ gị.

• 05 nke 09

  Nwee okpu mkpakọ

  Ha abụghị mgbe niile ejiji ejiji, ma mkpakọ ngwugwu bụ enyi nwanyị dị ime. Mgbanwe gị na-agbanwe mgbe ị dị ime, nke ahụ pụkwara iduga na ihe dịka ncha na isi ọwụwa. Ngwakọta nkwekọ ma ọ bụ "nkwado" nwere ike inyere aka mee ka ọbara ahụ na-eru, yana aka belata nsogbu ndị ọzọ metụtara ime ime dị ka nsogbu ụkwụ ụkwụ.

• 06 nke 09

  Mpịnye Ọpụpụ ọzọ

  Ọ bụ ezie na a na-agba ume mmega ahụ n'ụzọ dị oke mma n'oge ime ime, ọ bụghị ịdị arọ dị arọ. Zere akpaghasị akpa akpa ndị dị mkpa ka a na-akwagide gị n'ime akwa ma ọ bụ n'elu scales. Ịkwado dị ka palette na-acha ọcha ka uwe wee jikọta ma kwekọọ na ya, jiri nwayọọ na-atụgharị ọnụ, ma jikọta otu akpụkpọ ụkwụ na ngwa ndị ahụ bụ ụzọ dị mma ị ga-esi belata ego a chọrọ iji soro gị. Dịka ọ na-eji ihe dị iche iche arụ ọrụ dị ka jaket dị arọ nke nwere ike ịba okpukpu abụọ dika blanket ma ọ bụ ohiri isi. Dabere na ebe ị na-eme njem, ọtụtụ ihe - dịka shampoo ma ọ bụ ihe nkedo - nwere ike ịzụta ma ọ bụ chọta na ebe ị na-aga, na-ahapụ gị ka ị hapụ ndị na-adịghị mkpa.

  Gwa onye na-enye gị nlekọta ahụike banyere oke ego kwesịrị ekwesị ka ị bulie ọtọ na-arụ ọrụ gị mgbe ị ka dị ime, ma kpafuo n'akụkụ nke dị ntakịrị karịa ọtụtụ n'ime akpa gị iji zere nsogbu.

• 07 nke 09

  Na-agbaji

  Ichekwa ọtụtụ mgbanwe anụ ahụ nke ahụ gị na-eme mgbe ị na-etolite mmadụ, ime ime nwere ike na-akpata nrụgide ma na-akpata ehighị ụra maka ụfọdụ ndị inyom, na-eme ka ike gwụ ha. Eleghị anya ị gaghị enwe ike ime ihe ọbụla ị nwere ike tupu ime ime, ma nke ahụ dị mma.

  Oge ego n'oge njem gị iji mee ka ị zuru ike. Mbadamba akwukwo ka ị nwee ike ịbanye n'ọdụ ụgbọ elu gị na-esote n'egbughị ụgbọelu. Ọ bụrụ na ị na-aga ịnya ụgbọala, gbalịa ịbe onwe gị ka ọ ghara ihe karịrị 5 ma ọ bụ 6 awa n'ime ụgbọ ala kwa ụbọchị na ọtụtụ nkwụsị iji gbatịa ụkwụ gị. Njikọ na-agbaji - ma ọ bụ ọbụna ka mma, naps! - n'ime ihe nhazi gi kwa ubochi iji jide n'aka na i nwere ohere iji fanye. Na ijide n'aka na ị ga-eme onwe gị. Ịchọghị ime nke ukwu n'oge na njem gị na ị gaghị enwe akụkụ ikpeazụ nke ya.

• 08 nke 09

  Nwee Atụmatụ

  Mgbe njem na-adịghị ize ndụ maka ọnụ ọgụgụ ka ukwuu nke ndị inyom dị ime, ihe nwere ike ime. Mee atụmatụ n'ihu site na ịmara ihe nlekọta ahụike mberede gị na-aga na ebe ị na-aga - karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eme njem na mba ọzọ. Debe akwụkwọ nke gị na-aga n'ihu. Gwa dọkịta gị banyere ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị ma ọ bụ ihe ị ga-achọ. Ịmara na ị nwere atụmatụ na-aga n'ihu na-enye gị udo nke uche mgbe ị na-apụ n'ụlọ.

• 09 nke 09

  Jụọ maka Enyemaka

  Atụla egwu ịjụ maka enyemaka mgbe ị nwere ike iji ya. Ịga njem pụrụ ịbụ nrụgide, na ime ime na-agbakwụnye na nsogbu nke nsogbu na ihe ize ndụ. Chefuo nri gị ma ugbu a ị na-enwe nkụda mmụọ? Ọfọn onye na-agba ụgbọ elu rịọ maka iko mmanya. O doro anya na ị kwesịrị ibuli akpa gị? Mee onye di nso ka o nyere gi aka. Ọ na-eche na oke ọkụ na-achọ oche n'elu ụzọ ụgbọ oloko? Atụla oge ịrịọ onye ịhapụ oche ha. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị ka dịbeghị anya, ọ bụrụ na ị kọwaa ọnọdụ, ndị mmadụ na-enwekarị obi ụtọ mgbe niile inye aka.