01 nke 08
Na-atụ Anya Ịchekwa Ego nke Ego na Gọọmenti rụrụ
Kathryn Donohew Photography / Getty Images Ndị na-emefu ego na-achọpụta na ụlọ nchịkọta ụlọ na-enyekarị nhọrọ nke ụlọ ndị dịpụrụ adịpụ nke bụ isi ma dị ọnụ ala. Ndị a na-emekarị nke ọma n'ime obodo ma ọ bụ ebe ndị njem nleta.
Ma ụlọ oriri na ọṅụṅụ na-ekwukarị ọnụego ehihie na nke onye ọ bụla karịa ụlọ ọ bụla. Ọ bụrụ na ọnụ ụlọ ahụ nwere ike ịnabata ndị ahịa abụọ, ị ga-akwụ ụgwọ maka mmadụ abụọ ma ọ bụrụ na ịchọrọ ya onwe gị maka abalị ahụ.
Ụfọdụ na-achọpụta ụdị ọnụahịa a na-ewute, ma chee echiche banyere ọnọdụ onye nwe ụlọ ahịa. Ọ ghaghị ịbawanye ohere maka ohere ịlanarị.
E nwere oge mgbe ịkwụ ụgwọ okpukpu abụọ ka nwere ike ịchekwa ego. Naanị atụla anya iji ohere ndị a na-emefu ego na ọkwa ego nke otu di na nwunye ga-enweta.
02 nke 08
Enweghi ike iji Tụlee Ntụkọta Ntụkọta Naanị
(c) Mark D. Kahler Otu n'ime nsogbu ndị kachasị na njem naanị bụ ego ị ga-ezute na njem na njem. Dị ka ụlọ ụlọ dị iche iche na gọọmenti rụrụ, ị ga-akwụ ụgwọ n'ihi na ohere ị ga-enwe nwere ike inyefe onye ọzọ na - akwụ ụgwọ - ma ọ bụ karịa.
Enweghi oke oke aka. Ị ga-akwụ ụgwọ ahụ. Mana ị ga - agbapụ ma ọ dịkarịa ala ụlọ ahịa maka ebubo mmeju ego. Ha ga-adịgasị iche iche n'etiti usoro ntanetị na njem nlegharị anya. Lezienụ anya. Chọpụta ihe arụmọrụ nwere ike ịkwụsị ụgwọ ahụ n'oge ụfọdụ n'afọ.
Ụlọ ọrụ ahụ na-etinye uru ọhụrụ na njem njem. Ị nwere ike ịchọta ụlọ ọrụ ndị ọzọ na-anabata karịa ndị ọzọ.
03 nke 08
Ijeghari na nnukwu akpa
Justin Sullivan / Getty Images News Ndị njem akụ na ụba achọpụtala kemgbe afọ ndị na-atụkọta ụyọkọ nnukwu akpa ga-eme ka ha ghara ịhapụ njem ha na obi ụtọ ha, mana ha na-efu ego karịa n'ụdị ụgbọelu ụgbọelu .
A na - ebuli nsogbu ndị a niile elu mgbe ị na - eme njem njem.
Ị ga-emeghe ọnụ ụzọ naanị onwe gị ma na-akwagharị site na ebe ndị dị warara, nke juru ebe niile. Ma ndị njem na-agagharị agagharị na-agabiga oke, na-eche na n'ihi na ha nọ naanị ha, ha chọrọ ihe oriri. Guzogide ọnyà ahụ. Njem dị mfe dị ka o kwere mee.
04 nke 08
Ileghara ịdọ aka ná ntị maka ihe ize ndụ ndị obodo
(c) Mark D. Kahler Okporo ámá ị na-ahụ ebe a nwere ike ịnọ n'ezigbo nchebe n'ehihie kama ọ bụ ịgba ọsọ n'abalị. Ị dị njikere ikwenye na e nwere ike inwe ọdịiche dị na oge nke ụbọchị?
Ịdọ aka ná ntị banyere nchebe bụ mgbe ụfọdụ enweghị ntụpọ ma ọ bụ gbagọ. Onwe m, m dị njikere ịnakwere ha mgbe onye na-enweghị ihe mgbaru ọsọ akụ na ụba na-enye. Hà nwere ike inye onyinye gbasara oge ochie? Enwere ike. Ma aga m emehie mgbe niile.
Ịdọ aka ná ntị nchekwa dị otú ahụ dị mkpa karịa ndị njem njem. Enwere ndị omempụ ga-adakwasị onye naanị ya, ma eleghara ndị ọ dịkarịa ala anya na ha na-ejegharị na otu. Ya mere, ọ na-akwụ iji zere ntụpọ nsogbu na ngwakọta mgbe ọ bụla o kwere omume.
05 nke 08
Ịkwado njem maka oge chi bọrọ ma ọ bụ n'isi ụtụtụ
(c) Mark D. Kahler Ulo oru nke na-aru oru n'oge obere oge enwere ike idi ugwo. Na n 'ochicho gi maka ugbua onu ahia, i nwere ike dee otu n'ime njem ndi a ma hu onwe gi na abata n'obodo a ma ama n'abali. Mgbanwe ọzọ nke a ga-akụtu n'okporo ámá dị ka ụtụtụ nke ụtụtụ iji jide ụgbọ elu dị ala 6.
Ị nwere ike ịghọ ihe mgbaru ọsọ mgbe ị na-ebu ibu ma na-agagharị naanị. Zere ụdị ụgbọ elu ndị a, ma ọ bụ ma ọ dịghị ihe ọzọ mee ndokwa iji nwee onye a pụrụ ịdabere na ya na-echere ka ị nye onye escort. Ọ dịghị onye chọrọ ịla n'iyi, mana ịchọrọ nkụ na naanị ya na abalị nwere ike imebi uru nke ụgbọelu gị.
06 nke 08
Ịbawanye Ntụkwasị Obi na Ihe Ọhụrụ
(c) Mark D. Kahler A na - adụkarị ndị njem na-eme njem nleta ka ha ghara ịbụ "ndị na - emegharị." Mee ndị enyi ọhụrụ, sonye na-eme njem nlegharị anya ma nwee obi utọ nke ịchọpụta ebe ọhụụ.
Nke a bụ ezigbo ndụmọdụ.
Ma ọ bụrụ na ị zutere onye ọ dị ka ọ dị ntakịrị enyi , jiri nlezianya mee ya.
Ulo oru ndi na-adighi-akwanyere aka na ezigara ndi mmadu ndi a gwara ha ka ha webata ndi ozo. Ha na-eme nke a site n'iso ndị njem nleta na-eme enyi. Ha ga-enweta ntụkwasị obi gị, ma gwazie gị ka ị sonyere ha n'olulu mmiri kachasị amasị ha maka ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ nri.
E nweela ebe ebe a na-aṅụ ihe ọṅụṅụ na-egbu, ma onye ahụ achọrọ ịchọta ego na ihe onwunwe adịla anya. N'okwu ndị siri ike, ị ga-etinye aka na nri ma ọ bụ arụ ọrụ.
Mee ndi enyi ohuru - kpachara anya. Ọ bụrụ na ha na-agbasi ike ma ọ bụ ịchọta onwe gị ịjụ ajụjụ ha, gbapụ.
07 nke 08
Ịmalite ịmị
Cate Gillon / Getty Images News Ọ dịghị mgbe ọ bụ ezi echiche ịṅụbiga mmanya ókè n'ihu ọha. Ma mgbe ọ na-emegharị njem, ọ nwere ike bụrụ ihe dị oké ọnụ ahịa, ọbụna dị ize ndụ.
Buru n'uche na mmanya na-aba n'anya ọha na eze na-akpata ọtụtụ ikpe na ntaramahụhụ gburugburu ụwa, ụfọdụ n'ime ha dịkwa nnọọ njọ karịa ka ị pụrụ iche n'echiche.
Ị ga-emetụkwa ikpe gị ma tinye onwe gị n'ọnọdụ ebere nke ndị ala ọzọ.
Ụfọdụ ndị na-eme njem nleta na-abịakwute ndị ọbịa ma ọ bụ ndị ọbịa na mmalite nke mgbede. Ha na-eme ndokwa ịbịa n'ụlọ mgbe oge mmechi na-abịa. Mana ọ ka mma ịghọ onye ọkwọ ụgbọala gị na-echekwa gị.
08 nke 08
Enweghị ike ịzụlite Net Nchebe
Ingunn B. Haslekås / oge Mobile / Getty Images Njem njem nke atọ na-enye mmetụta na-akpali akpali nke nnwere onwe. Enweghị nkwa ọ ga-eme. Enweghị mmasị onye ọzọ iji mejuo afọ. Naanị ụzọ emeghe na nchọpụta ọhụrụ.
Ejila nke a na-eme ka ị ghara ịzụlite ụgbụ nchekwa.
Mee ka onye mara oge ị ga-abịa. Hapụ ihe ị na-eme kwa ụbọchị na onye ọzọ n'ụlọ. Ọ bụrụ na ị na-efu efu, ha ga-enwerịrị ike ịchọta ebe ị ga-anọ. Kwenye na mmadu ga-abia n'ulo gi. Lelee ọtụtụ ugboro n'izu.
Ihe ọzọ na-aghọ ọbụna ihe dị mkpa karị maka ndị njem na-agagharị: ka ụlọ akụ mara mba ndị ị ga-eme njem ka ha wee ghara iche na ịghọ aghụghọ ma mebie akaụntụ kaadị akwụmụgwọ gị.
Ọ dị mma ịgwa ndị ị na-ahapụ njem ahụ na atụmatụ ahụ ga-agbanwe. Ma gwa onye nke atụmatụ gị.