Otu esi edozi Ọrịa nke Altitude na State Mile High

Colorado na-ama mba ndị kasị elu ski na obodo ndị kasị elu ihu

Ihe na-eme ka Colorado mara mma nke ukwuu na ihe dị egwu na-apụ n'èzí bụ otu ihe nwere ike imebi njem gị: oke elu.

Colorado nwere ọkwa elu kasị elu karịa nke mba niile dị na mba ahụ.

Denver n'onwe ya dị elu karịa elu igwe, ma ọ bụrụ na ị na-aga n'ugwu, ọ na-esi ebe ahụ gbagoo.

Obodo abụọ nke United States na ndị bi na Colorado dị elu: Leadville, na 10,430 ụkwụ, na Alma, na 10,578 ụkwụ.



Obodo ndị dị na ski, ụfọdụ n'ime ebe ndị kasị ewu ewu maka ndị nleta, dị elu. Ebe mgbaba ugwu ebe ugwu Loveland dị na mita 13,010.

Karịa nke ahụ, Basin Arapahoe na-etu ọnụ ala kachasị elu na mba ahụ, na-amalite ihe dị ka mita 11,000 na elu elu nke mita 13,050. Tinye nke ahụ na nkwụsịtụ dị egwu nke dị 2,270 ụkwụ, na ị nweta uzommeputa maka ụbọchị pụrụ iche na ntụ ntụ - na ihe nwere ike ịme ka ọ bụrụ ọrịa dị elu.

Nke ahụ nwere ike ịpụta isi ọwụwa, nhụjuanya, ike ọgwụgwụ, ntutu isi, nsogbu ihi ụra, mkpụmkpụ nke ume na ọbụna ọgbụ na vomiting.

Ọrịa na-efekarị na ndị ọbịa Colorado, karịsịa ndị na-abịa site n'oké osimiri dị elu nke na-eleta mpaghara dị elu karịa mita 8,000. Ihe kpatara ya: ikuku ikuku na ikuku ikuku ala na obere oxygen.

Ma enwere ike ịgwọ ọrịa elu, ndị njem pụkwara ime ihe iji gbalị igbochi ya.

Lee ụzọ ụfọdụ ị ga - esi merie ọrịa dị elu mgbe ị na - aga Colorado.

1. Gaa nwayọ ma gbadaa ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ịchọrọ mgbaàmà.

Ọ bụrụ na ịnwere njem njem elu dị elu, dozie obodo, chọpụta ya ruo ụbọchị ole na ole, wee buru elu. Imezu ihe ruru 10,000-ụkwụ na-arịgo n'otu ụbọchị nwere ike ime ka ị ghara ịmalite.

Ma ma ị na-agba mbọ na nkeji iri na anọ ma ọ bụ na-agba ịnyịnya ígwè na-agbago n'ugwu, ọ bụrụ na ịmalite inwe mmetụta nke ụbụrụ, jiri nlezianya laghachi azụ ma ọ bụ nweta enyemaka.

2. Jide hydrated.

Mmiri ịkpọ nkụ na-eme ka ị nwekwuo ike ịrịa ọrịa elu, ya mere jide n'aka na ị na-aṅụ mmiri karịa na mbụ. Karịsịa mgbe ị na-arụ ọrụ anụ ahụ, dịka ịgagharị ma ọ bụ ịsa ahụ, na-elezi anya ịṅụ ọtụtụ mmiri. Igwe oyi na ihu igwe nwere ike ịghọ aghụghọ ma zoo otú ị na-agba.

Ịgagharị, n'ozuzu ya, tinyere ihe caffeine na mmanya nwere ike ịchapụ ahụ gị. O nwere ike ịbụ ihe na-adọrọ adọrọ ịba n'ime nnukwu beer dị n'ógbè gị iji mee ememe gị, kama ka ahụ gị na-ebuwanye ibu. Chere otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ tupu ị gaa ebe nchekwa ahụ. (Ma lezie anya, o yiri ka ahụ gị agaghị enwe ike ịṅụ mmanya na-aba n'anya gị.)

3. Nweta ụra ụra.

Nke a bụ azụ-22 n'ihi na otu n'ime ihe mgbaàmà nke ọrịa ọrịa elu bụ ụra nke ụra. Ma ọ bụrụ na ị kpachara anya iji nweta ọtụtụ izu ike n'ihu, ị ga-enwe ike idozi ya. Mgbe ị rutere, mee ka ọ dị ngwa ma dị mfe maka otu ụbọchị tupu ịwụkwasị n'elu osisi ahụ.

4. Na-eri nri .

Otú ị na-elekọta ahụ gị si arụ ọrụ n'ime otú ahụ gị ga-esi edozi elu. Nnukwu nnu nwere ike itinye aka na mmiri.

5. Nwee ndidi ma gwa ya .

O nwere ike were awa iri na abụọ maka mgbaàmà gị iji meziwanye. Ọ bụrụ na ịmeela ihe niile i nwere ike ime ma ị ka na-enwe mmetụta ka mma, gwa onye ọkachamara ahụike ka ị rịọ maka ọgwụ, ma hụ na ọ bụghị ihe ọzọ.

E nwere ụdị ọrịa dịgasị iche iche, ụfọdụ na-adị ize ndụ karịa ikpe ahụ.

6. Gaa na ụlọ mmanya oxygen.

Ogwe ikuku oxygen nwere ike inye aka melite ọrịa elu na jet lag site n'inyere aka mee ka ọnọdụ ọbara na-ekpo ume ọbara, nke mere na O2 Lounge na Breckenridge dị na Main Street. Nnukwu elu ugwu kachasị elu ruru mita 12,998.

Na O2 Lounge Oxygen Bar, ndị ọbịa nwere ike ikuku ikuku oxygen dị elu na ọdụ, ma jikọta ha na aromatherapy. Ụlọ ezumike na-atụ aro ịgwọ oxygen otu ụbọchị abụọ mgbe ị rutere n'obodo.

N'ụlọ ezumike, ị nwekwara ike ịnye kọfị, tii ma ọ bụ smoothie na ikuku gị.

Aspen nwekwara osisi oxygen, Otu Ịhụnanya, akụkụ oxygen nke bụkwa ụlọ ahịa na-ese anwụrụ ọkụ. N'ebe a, ị nwekwara ike ịchekwa ọkpọ iko iko, elu igwe, vaporizers na ndị ọzọ na-ese anwụrụ.

Ụlọ ahịa ahụ na-azọrọ na ọ bụ ụfọdụ n'ime ndị ọkachamara na-agba agba agba na mba ahụ, na-enwe nchekasị pụrụ iche na ngwaahịa. Ọ bụ ezie na ịṅụ wii wii na ụtaba nwere ike ọ gaghị enyere gị aka ịrịa ọrịa na-arị elu (ma ị nwere ike ịmịkwuo ọkụ ma gbasie elu), ị nwere ike iburu ihe ncheta Colorado ebe a; E nwekwara uwe ejiji, chaa na ihe ndị ọzọ.

Ị nwekwara ike ịchọta kọntaktị ịntanetị nke ikuku oxygen na obodo dị iche iche na steeti. N'ebe ndị a na-anọ naanị ya, ị nwere ike ịga n'Ịntanet mgbe ị na-enweta ọgwụ oxygen moisturized na ihe ọkụkụ dị iche iche anọ. Chọta ebe dị na Aspen, Breckenridge, Crested Butte, Vail na Snowmass.