Ọhịa aka anọ bụ ịhịa aka n'ahụ ebe ndị na-agwọ ọrịa abụọ na-arụ ọrụ gị n'otu oge ahụ, na-atụgharị uche nke ọ bụla ndị ọzọ iji nye ndị ahịa ọgwụgwọ zuru ezu.
Iji mekọrịta, otu onye na-agwọ ọrịa ga-ebute ụzọ mgbe onye nke ọzọ na - esote, ọ ga - echekwa na ha abụọ na - eme otu ihe n'otu oge. Dịka ọmụmaatụ, mmadụ nwere ike ịdị na-arụ ọrụ n'otu ogwe aka ma ọ bụ ụkwụ n'otu oge ahụ dịka onye ọzọ maọbụ onye na-agwọ ọrịa ga-arụ ọrụ n'akụkụ aka nri nke azụ gị ma nke ọzọ na-arụ ọrụ n'aka ekpe.
Dịka, ndị na-agwọ ọrịa a na-enye aka na-enye aka na-arụ ọrụ ọnụ n'oge gara aga iji nwee ike inyekwu synchronicity na njem ha, nrụgide, na ijeụkwụ ha. N'ihi ya, a na-ejikarị aka anọ, nke a makwaara dị ka ọkpụkpụ duo, na-eri okpukpu abụọ nke ịhịa aka mgbe nile.
Inwe Massages Duo Mgbe Ị Na-ejegharị
Ọ bụrụ na ị na-agagharị ma dị mkpa ka ịpụpụ-karịsịa site na ogologo oge, njem esenidụt-i nwere ike ịhọrọ nhịahụ ọzọ na-emikpu emetọ n'ọtụtụ spas na salons ndị na-enye ọgwụ ịhịa aka n'ahụ ọ bụrụhaala na otu onye na-agwọ ọrịa na-arụ ọrụ n'oge ahụ.
Mgbe emechara nke ọma, ọkpụkpọ aka anọ nwere mmetụta dịka ị na-ekpuchi aka, nke nwere ike ịbụ nnọọ ahụmahụ dị ebube. Ọ na-efu okpukpu abuo n'ihi na ị nwere ndị na-agwọ ọrịa abụọ, ma ọ bụrụ na ị bụ onye na-agba ọsọ ma chọọ ịnwale ihe ọbụlagodi otu ugbo, ị ghaghị ịnwale ya.
Ọkpụkpụ aka nke anọ sitere na omenala Ayurvedic, ebe a na-akpọ ya abhyanga.
Ọkpụkpọ aka anọ dị na-emekarị, a gbakwụnyekwara ya na ntanetị n'ọtụtụ ntụrụndụ , ụfọdụ na-enwekwa nlezianya asatọ na ndị na-agwọ ọrịa anọ n'otu oge. N'ebe ahụ, ọ ga-abụrịrị na ị ga-enweta ndị na-agwọ ọrịa na-arụkọ ọrụ ọnụ na mbụ. Maka ahụmịhe ọzọ, nweta ya na spa nke ọkachamara na ọgwụgwọ Ayurvedic.
Ihe Mere Aka Aka Ji Mma Karịa Abụọ
Ọ bụ ezie na nzacha nke anọ nwere ike ọ gaghị abụ maka onye ọ bụla-karịsịa ndị na-emetụ n'ahụ na-emetụ aka-ha dị mma karịsịa maka ndị nwere ihe ịma aka na-ahapụ ma na-ehi ụra n'oge ịhịa aka.
Ị nwere ike ịchọrọ ịgbalị ijide n'aka onye na-agwọ ọrịa bụ ebe mgbe ọgwụgwọ ahụ ga-amalite ozugbo, mana ka ha abụọ na-arụ ọrụ na-ekpuchi ahụ gị dum, n'oge na-adịghị anya, ị ga-eleghara ihe onye nyocha nke ọ bụla na-eme anya, na-enye gị ohere zuru ezu zuru ezu n'ime aka.
Uru ọzọ maka ịrụ ọrụ na ndị na-agwọ ọrịa abụọ n'otu oge bụ na ịmalite ọtụtụ akụkụ nke ahụ n'otu oge-karịsịa ụkwụ na ogwe aka-na-enyere ọbara gị aka na-agbasawanye, ngwa ngwa. Ọgwụgwọ ịhịa aka n'ahụ gị ga-ewe oge dị nta na mmadụ abụọ, ma ị ga-enweta uru niile nke oge zuru ezu na otu onye ọkachamara, nke dị oke mma ma ọ bụrụ na ị na-eme ọsọ ọsọ ịbịa nzukọ ma ọ bụ nyochaa ụlọ nkwari akụ gị.
Ịnweta Massage: Tupu na Mgbe
Buru n'uche na nzacha nke anọ dịkarịsịrị nro karịa ntụrụndụ mgbe nile, n'ihi ya ị nwere ike ịda ụra mgbe ị na-emegharị ihe-nke a na-anabata ma na-agbakarị ume.
Otú ọ dị, ị kwesịghị inwe mmetụ ọ bụla ma kwesiri ịdị na-ekwupụta ahụ erughị ala mgbe ị na-agwọ ndị na-agwọ gị.
Ọbụna ma ọ bụrụ na ị bụ onye oyi ma ọ bụ nke dị mma, ịgwa ndị na-agwọ gị ga-eme ka ọnọdụ gị dịkwuo mma ma mee ka ị nweta ọnọdụ dị jụụ n'ezie.
N'ikpeazụ, ị ga-echeta ịdị na-ehichapụ ma na-ezu ike n'ihu na mgbe ịhọrọ ịhịa aka n'ahụ. Mweghachi nke mgbochi na ịhịa aka na-adabere n'otú mmiri dị n'ime usoro gị; a na-eme ka ahụ dị ọcha ka ọ baara mmadụ uru site na ịhịa aka n'ahụ karịa onye na-arịa ọrịa. O nwekwara ike ị na-eche na ị na-emegharị anya ma ọ bụ na-achagharị anya mgbe a masịrị gị, ya mere chezie maka oge ụfọdụ mgbe ọ gachara ka ị nọrọ jụụ wee laghachi azụ tupu ị laghachi azụ na njem gị.