Chọta Zen n'ime gị na usoro ihe ntụgharị uche ndị a
N'iji ndụ anyị na-arụsi ọrụ ike, ọ dị mkpa iwepụta oge iji chee echiche ma dị jụụ, ọtụtụ ebe ndị na-atụgharị uche na-enye ohere iji mee nke ahụ. Ọtụtụ nwere ọmarịcha ọnọdụ udo, gburugburu gburugburu agwa ma na-enye echiche nchịkwa eduzi, yoga na klas ndị ọzọ, ya mere i nwere ike ịlaghachi n'ụlọ ma mee ka ọ dị ọhụrụ. Nke a bụ ụlọ asatọ kachasị mma nke na-enye ụdị usoro ntụgharị uche dịgasị iche iche - site na klas nhọrọ iji zuru ezu - na North na Central America.
01 nke 08
Maka ndị nwere mmasị ịmatakwu banyere nkà nke ntụgharị uche, Grail Springs Retreat nwere ike ịbụ ihe na-agbanwe agbanwe ndụ. Dị na Bancroft, "isi obodo" nke Canada, awa abụọ site na Toronto ma ọ bụ Ottawa na 100 acres nke ala ịkpa udo, Grail Springs na-enye ndị ọbịa ohere ịgbapụ. E nwere ọtụtụ mmemme, gụnyere ike ndụ, ntụgharị uche, nri na yoga. Ihe ndị ọzọ na-agụnye njem nleta, ụlọ nkwari akụ na steam, nlekọta ahụike, ụgbọ mmiri na paddleboarding. Ebe ntanetị na saịtị na-etinye nsị anụ ahụ, ọgwụgwọ detox, ọdịdị ihu na ike nkume. Ebe obibi dị site na ụlọ ntu maka "nkedo" na ụlọ ndị dị okomoko na ọdụ anọ, ala nkụ na ọkụ ọkụ.
02 nke 08
A kwụsịrị n'ime ọhịa nke Hawley, Penn., Bụ Lodge a ma ama na Woodloch, Zen n'èzí na-agbapụ ma na-aga ebe nchekwa na ọtụtụ ihe ndị pụrụ iche ime. Otu n'ime ọrụ ọma nke ịmepụta ihe bụ ime mmiri na-asa ahụ, ma ọ bụ omume nke Shinrin-Yoku, na-etinye oge n'ịgwọ ọrịa n'ime ohia. Ụlọ ọrụ ahụ nwekwara ụzọ ụkwụ, ntụgharị ntụgharị uche, yoga, ogige na-atụgharị uche na ahịhịa na-agagharị agagharị, ahịhịa na-amị mkpụrụ osisi na ogige osisi maka ezi obi ụtọ. Ụlọ iri asaa na-agụnye ụdị ọkpụkpụ, ụdị batrị na-eji mmiri ozuzo na mmiri ozuzo. E nwekwara ebe mara mma nke ime ụlọ na nri dị iche iche na osisi na ụlọ mmanya. Ị nwekwara ike ịbanye n'ime Jacuzzi ma ọ bụ ebe a na-egwupụta uhie na eucalyptus, were ihe na-agba mmiri na-amụ ma ọ bụ nwee mmemme ngosi nri.
03 nke 08
Debe ihe karịrị 400 acres dị nso na Tucson, Arizona, ụlọ ọrụ Miraval Resort ahụ nwere akwụkwọ nlekọta ahụike na ọrụ ọma, ebe obibi dị oké ọnụ ahịa, ụlọ ọrụ zuru ezu na ọzara ebe mara mma - ma na mkpado dị egwu. Ọtụtụ ntuziaka ntụgharị uche na-esonye na ọnụahịa, ya mere i nwere ike ịmụta isi ihe nke ume, jiri nlezianya nkuzi Chakra, na-aga njem nlegharị anya, jikọta echiche n'elekere ụtụtụ ma ọ bụ nweta ihe mgbakwunye dị iche iche dị ka ntụgharị uche na-ese n'elu - nke na-eji nzere na-egbuke egbuke. Ụlọ ndị dị jụụ na-emepụta ihe ndị ọzọ dị na mbara igwe, ụda ntụrụndụ nke ụwa, ihe ndị dị n'èzí na ihe ndị a na-ahụkarị. Enwere ọtụtụ nhọrọ iri nri, gụnyere ihe ọṅụṅụ dị n'èzí dị jụụ na ihe ndị dị ọhụrụ, ma ị nwekwara ike iji ihe oriri na-eri nri ndị na-eri nri.
04 nke 08
N'akuku mmiri ozuzo nke Costa Rica, Amatierra Retreat na Wellness Center na-akwado ọtụtụ nhazi usoro na yoga na-agbagha n'ime afọ. Ọ bụrụ na ịnọghị na-agba ọsọ, ụlọ ọrụ ahụ na-enye ume iji edozi ume site na usoro ọgwụgwọ, Reiki, yoga na ntụgharị uche na ụlọ ọrụ na-emeghe. Ọtụtụ ụzọ ụkwụ na-agba gburugburu na-eme ka ndị ọbịa nwee ọdịdị, na-eme ya na ebe kachasị mma ịhapụ. 10 casitas ndị nwere onwe ha nwere ogige nke ha na-ele ugwu anya, ọdọ mmiri ndị dị na mbara igwe zuru oke iji mee ka obi dị jụụ. A na-etinye nri na nchịkọta abalị, nke a ga-ahazi iji kwado mkpa gị. Ndị nleta na-ahụ maka ndị nwe obi ebere bụ ndị maara ihe banyere usoro ọgwụgwọ ọzọ.
05 nke 08
Ọ bụrụ na ịchọrọ ọnọdụ ka mma ma na-emefu ego, Ụlọ Ọrụ Ịgba Ọgwụ Na-ahụ Maka Onwe Gị bụ ime ụlọ anọ na ụtụtụ nri ụtụtụ nke dị n'ime ime ime obodo, nke dị n'ọhịa nke dị nso Lansing, Mich. Ụlọ ndị nwere ọnụ ahịa kachasị mma ma dị mma nri ụtụtụ. A na-enwe ọmụmụ ihe ọmụmụ na ọmụmụ ihe n'afọ niile, site na ntụgharị uche ntụgharị uche, nri nri siri ike, klas ike na ọbụna nzukọ nchịkwa anụmanụ. Ebe etiti ahụ nwere ebe a na-atụgharị uche na-anọ jụụ ma na-ebi ndụ na ebe ndị mmụọ na akwụkwọ nke tii. The State Wildlife Research Center bụ na-aga ije anya.
06 nke 08
Ihe dịka 54-acre OM dị na ugwu ugwu nke Asheville, NC, nke nwere ugwu dị elu, ma nwee usoro ihe omume zuru ezu iji mee ka ndị ọbịa bịa ụdị ndụ ndị ọzọ. Ịnagide ndụ na ịkụ ugbo, ịgba egwú na okwu nkà, yana nhazi ọmụmụ nhazi na ọmụmụ ihe bụ naanị ole na ole n'ime ahụmịhe ọhụụ ndị ọbịa nwere ike ịṅụ na ya. Ezinụlọ dị iche iche, ma nwere ike ịgụnye akwa akwụkwọ anọ, oghere ọkụ gas, ikpofu na ntinye aka gaa n'ubi obi. A na-eje nri dị mma na ebe ezumike ebe obibi, na klas na-ewere ọnọdụ na ebe dị jụụ ma n'ime ụlọ na n'èzí. Ndị na-ahụ n'anya hụrụ ebe mara mma jupụtara cherry na osisi dogwood.
07 nke 08
Ọ bụ ezie na ọ bụ Palm Springs, Calif., Mara maka ebe ntụrụndụ ya, Nurturing Nest bụ obere ma dị jụụ, ọnụ ụlọ asaa dị nso site na Joshua Tree National Park. Ụzọ nzocha zuru oke maka ikuku na ihe mgbu na mmiri na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ, nke a na-ewere dị ka otu n'ime ịnweta kacha mma n'ụwa. A na-atụle ọtụtụ nlọghachị nke ọma na ntụgharị uche nke na-enye ike ịgwọ ọrịa iji nyere ndị ọbịa aka ịnagide iru újú, mgbanwe ndụ na nrụgide. Ọgwụgwọ gụnyere reiki, ndụmọdụ, ume mgbanwe na nhịahụ. Ụlọ bụ minimalist Zen style, ma nwee ọkụ ma na-akpọ agba na echiche ugwu.
08 nke 08
Nnukwu ụlọ Lumeria Retreat na Maui na-agbakwụnye ikuku nke ịhụnanya na ebe ntụgharị uche omenala, ekele maka ụlọ ya mara mma na ebe mara mma. Malite na ụtụtụ na nri na-eche ihu ọwụwa anyanwụ na-esote site na oge mgbanwe usoro ihe dị ka gong na Tibetan nnukwu efere na-asa bath, Vinyasa yoga, nketa Hawaii na echiche ọhụrụ echiche. Ụlọ nwere ezigbo ọnụ ụlọ, ihe ndina na-edozi ahụ, ihe ndị dị ọcha na ngwaahịa na saịis na ogige ma ọ bụ ngosi nke osimiri. Ofe na-enye reiki na ọtụtụ ntinye aka na ọgwụ ndị dịka nchịkwa nke mmiri mmiri ma ọ bụ nchara nnu mmiri. Nri ụtọ, nri nri na-arụ ọrụ n'ubi-na-tebụl site na ubi ndị na-emepụta ihe.