Kwa afọ, ọtụtụ puku mmadụ na-abata ọmụmụ yoga na Mysore, nke dị na ndịda Karnataka India nke dị n'ebe ndịda . Ọ bụ otu n'ime ebe yoga kachasị ama na India, ma kemgbe ọtụtụ afọ, enwere ọganihu zuru ụwa ọnụ dị ka ebe etiti maka yoga. Ewezuga ịbụ ebe kachasị mma iji na-amụ yoga, Mysore bụkwa obodo mara mma nke nwere nnukwu ulo na ụlọ nsọ.
Kedu ụdị Style Yoga na-akụzi na Mysore?
Ụdị ụzọ nke yoga nke a kụziri na Mysore bụ Ashtanga, nke a makwaara dị ka Ashtanga Vinyasa Yoga ma ọ bụ Mysore Yoga.
N'eziokwu, a maara Mysore dị ka isi obodo Ashtanga yoga nke India. Ọ bụ Sri Krishna Pattabhi Jois, bụ onye na-asọpụrụ Sri Krishna Pattabhi Jois, bụ onye guzobere ụlọ akwụkwọ Ashtanga Yoga Research (nke a maara ugbu a dị ka ụlọ ọrụ K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) na Mysore na 1948. Ọ bụ onye na-eso ụzọ Sri T Krishnamacharya, onye a na-ewere dịka otu n'ime ndị nkụzi yoga kasị nwee mmetụta nke narị afọ nke 20. Sri K Pattabhi Jois ama akpa ke 2009, ndien eyen esie ye eyen eyen esie ẹma ẹnam mme ukpep esie.
Ashtanga yoga gụnyere itinye ahụ site na usoro ọganihu na nke siri ike mgbe ị na-emegharị ume. Usoro ahụ na-eme ka okpomọkụ dị n'ime obi na-aba ụba, nke na-eme ka ọkpụkpụ na akụkụ ahụ dị ọcha.
A naghị eduzi yoga klas, dị ka ọ dị na West. Kama nke ahụ, a na-enye ụmụ akwụkwọ ọrụ usoro yoga iji soro dịka ike ha si dị, na-agbakwunye agbakwunyere agbakwunyere ka ha nweta ume.
Nke a na-eme ụdị nke Mysore nke Ashtanga bụ ụzọ dị mma nke yoga iji nye ndị mmadụ niile ọkwa. Ọ na-ekpochapụkwa mkpa ọ dị ụmụ akwụkwọ iji mụta ihe dịgasị iche iche n'otu oge.
Klas nwere ike ịhụ chaotic na mbụ, na onye ọ bụla na-eme ihe nke ha n'oge dị iche iche! Otú ọ dị, ọ dịghị mkpa ka nchegbu dịka nke a abụghị ikpe n'ezie.
A na-eme ihe niile na nhazi, na mgbe obere oge, ị ga-achọpụta na usoro a na-apụta.
Ebe kachasị mma iji mụọ Yoga na Mysore
Ọtụtụ n'ime ụlọ akwụkwọ yoga kacha mma na-achọta n'ebe ndị dị elu nke Gokulam (ebe ụlọ akwụkwọ Ashoga Yoga dị) na nkeji iri na ise na Lakshmipuram.
O doro anya na klas ndị dị na Ashtanga Yoga Institute (nke a na-akpọ KPJAYI) bụ ndị a ma ama ma sie ike ịbanye. Ọ ga-adị mkpa ka ị nọrọ n'agbata ọnwa abụọ na ọnwa atọ n'ihu. Na-atụ anya na klas ga-ejikọta ma ọ dịkarịa ala 100 ụmụ akwụkwọ!
Ụlọ akwụkwọ ndị ọzọ a ma ama gụnyere:
Mysore Krishnamachar Yoga Shala (bụ ebe nkụzi mbụ nke BNS Iyengar, bụ onye nkụzi kacha ochie nke Ashancy Vinyasa Yoga.) Ọ bụ nwata akwụkwọ Sri T Krishnamacharya na Sri K Pattabhi Jois).
- Mysore Mandala (na-akụzi Ashista Vinyasa Yoga na ochie ochie India obibi, gbara ya gburugburu ogige mara mma na cafe organic. A na-enye ọtụtụ klas ndị ọzọ, gụnyere Ayurveda na pranayama).
- Atma Vikasa Center nke Yogic Sciences (na-enye obere ụdị nke yoga kodara Hatha, yana ntụgharị uche, kriyas , pranayama , nkà ihe ọmụma, na ndụ ndụ yogic).
- IndeaYoga (nke Bharath Shetty na-agbazi bụ onye mụụrụ BKS Iyengar na Pune, ma jikọta ụdị yoga nke Hatha, Ashtanga na Iyengar).
Na-atụ aro bụ:
- Yoga Masterji (nke MS Viswanath, nwa nwanne Sri K Pattabhi Jois na onye nkụzi yoga maka ihe karịrị afọ 40. A na-enye ụdị Ashkat na Hatha, yana nkà ihe ọmụma yoga na ndụ, pranayama, mantra na japa).
- Sachidananda Ashtanga Yoga Shala (otu n'ime ndị nkụzi, MV Chidananda, bụ onye a ma ama.) Ọ bụ onye na-eso ụzọ BNS Iyengar, ọ nọkwa na-eme yoga kemgbe ọ dị afọ 8. Nna ya na-eduzi klaasị na shala).
- Sthalam8 Ashtanga Vinyasa Yogashala (tọrọ ntọala site Ajay Kumar, onye mụụrụ BNS Iyengar
ma ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ 20 mmụta ahụmahụ. E nwere ọtụtụ klas maka ndị na-amalite ịmalite ụmụ akwụkwọ, tinyere otu cafe India). - Prana Vashya Yoga (onye na-achọ onye nkụzi bụ Vinay Kumar nwere ụdị yoga nke a na-akpọ Prana Vashya, nke na-eme ka ntụgharị dị iche iche na- esote ume ma ọ bụghị ụzọ ọzọ.
- Ashtanga Saadhana (nke Vijay Kumar, nwanne nwoke nke obere nke Vinay Kumar na-agba, na-ekwusi ike na ume miri emi).
- Patanjala Ashtanga Vinyasa Yoga Shala (nke Sri V Sheshadri dere, onye na-eso ụzọ BNS Iyengar. Ya na nwa ya na-eduzi klas).
- Ụmụnna nwanyị Mysore (ọ bụrụ na ịchọrọ onye nkụzi yoga nke nwanyi, Shashikala a zụrụ n'okpuru Sri K Pattabhi Jois ma na-eduzi ọmụmụ ihe Ashtanga ọdịnala.
- Mysore Ashtanga Yoga Shala (na-akwalite ọzụzụ ọzụzụ ndị nkụzi. Ọ bụ alaka nke Sri Panduranga Patanjali Yoga Shikshana Kendra, otu nzukọ raara nye n'inye ụmụ yoga n'efu n'efu).
Enwere ike ịchọta ụfọdụ ozi bara ezigbo uru banyere ụlọ akwụkwọ yoga na ndị nkụzi na weebụsaịtị a.
Tụkwasị na nke a, ndị ọkachamara na-akpọ Ashtanga yoga na gburugburu ụwa na-abịa Mysore site n'oge ruo n'oge iji gaa ụlọ nzukọ pụrụ iche na izu ike yoga.
Ogologo oge ole ka Yoga na-agba ọsọ na Mysore?
Ọ dịkarịa ala otu ọnwa ka a chọrọ iji mụọ yoga na Mysore. Ọtụtụ n'ime klas na-agba ọsọ maka ọnwa abụọ ma ọ bụ karịa. A na-ahapụ ndị ọbịa na ụfọdụ ụlọ akwụkwọ, ọ bụ ezie na ndị a anaghị adịkarị.
Imirikiti ụmụ akwụkwọ ndị na-abịa na-amụta yoga na Mysore na-amalite ịbịa na November ma nọrọ ruo ọnwa ole na ole, ruo mgbe ihu igwe na-acha gburugburu March.
Ego Ole Ka Yoga Na-efu?
Ọ bụrụ na ịchọrọ iji otu nzukọ dịka ụlọ akwụkwọ Ashings Yoga na-amụ ihe, ị ga-adị njikere iji kwụọ ụgwọ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ego dị ka ọmụmụ yoga na West. Ụgwọ ahụ dabere na onye nkụzi ahọrọ.
Maka ndị mba ọzọ, ọnụ ahịa nke ụmụ akwụkwọ dị elu na Sharath Jois (nwa Sri K Pattabhi Jois) na Ashight Yoga Institute bụ 34,700 rupees maka ọnwa mbụ, tinyere ụtụ isi. Maka ọnwa nke abụọ na nke atọ, ụgwọ ndị ahụ bụ nchịkọta rupees 23,300 kwa ọnwa. Nke a na-agụnye 500 rupees kwa ọnwa maka akwụkwọ ịgba egwu. Ọ dịkarịa ala otu ọnwa achọrọ.
Klas maka ọkwa ọ bụla na Saraswathi Jois (nwa Sri K Pattabhi Jois, nne Sharath) na-akwụ ndị rabaị 30,000 maka ọnwa mbụ na ndị rabaị 20,000 maka ọnwa ndị na-esonụ, maka ndị mba ọzọ. A choro nke kachasị izu abụọ ọ bụ ezie na otu ọnwa dị mma. Ọnụ ego maka izu abụọ bụ rupees 18,000.
(Ụgwọ ndị India na-adịchaghị ma dị ha site n'ịkpọtụrụ Ụlọ Ọrụ ahụ).
N'ụlọ akwụkwọ ndị ọzọ, ụgwọ na-amalite site na rupees dị 5,000 kwa ọnwa ma ọ bụ 500 rupees maka klas na-ada.
Ebee ka M ga-ebi na Mysore
Ụfọdụ n'ime ebe ndị na-akụzi yoga nwere ebe dị mfe nke dị maka ụmụ akwụkwọ. Otú ọ dị, ọtụtụ anaghị enye ụlọ. Ụmụ akwụkwọ na-anọ n'adabereghị onwe ha, na ọtụtụ ụlọ ma ọ bụ ụlọ dị iche iche n'ụlọ ndị mmadụ na-akwụ ụgwọ na ndị ala ọzọ. Ndị mmadụ na-abịa ma na-aga oge niile, ya mere ohere na-ebili.
Ị nwere ike ịtụ anya ịkwụ ụgwọ n'etiti 15,000-25,000 rupees kwa ọnwa maka ụlọ onwe gị. Ime ụlọ ga-eri ihe ruru 500 rupees kwa ụbọchị n'elu, ma ọ bụ 10,000 rupees iri na ise kwa ọnwa, n'ụlọ obibi ọbịa ma ọ bụ ebe obibi.
Ọ bụrụ na ị bụ onye ọhụrụ n'obodo ahụ, ọ kachasị mma ịnọ n'ụlọ nkwari akụ maka abalị ole na ole mbụ ị na-elele nhọrọ ndị ahụ. Maa edela ebe maka otu ọnwa tupu oge eruo, ma ọ bụ ị ga-emesị kwụọ ụgwọ n'ụzọ dị ukwuu! Imirikiti ebe ndị na-agbazite ụlọ anaghị akpọsa ozi n'ịntanetị. Kama nke ahụ, ịnwere ike ịchọta ha site na ịnyagharị ma ọ bụ na ịchọtara otu obodo na-achọ ịchọta ebe obibi maka ụmụ akwụkwọ. Anu cafe bụ ebe dị mma iji hụ ndị mmadụ.
Ebe abụọ na-ewu ewu ebe ị ga-anọ mgbe mbụ i rutere bụ Anokhi Garden (French-owned in Gokulam) na Chez Mr Joseph Guest House (nke onye ọhụụ Joseph Joseph, bụ onye na-edu Sri Pattabhi Jois kwagara gburugburu ụwa kemgbe ọtụtụ afọ). Ndị na-echeghị na ha ga-akwụ ụgwọ ndị akwụna 3,500 kwa abalị ga-anwale ụlọ nkwari akụ Green na ebe obibi na Lakshmipuram. N'aka nke ọzọ, Ezi Touch Serviced Apartments na Treebo Urban Oasis na-enye ebe obibi ndị edoziri edozi. Chọpụta ihe ederede na AirBnb!